上班用電腦，下班繼續滑手機，覺得肩頸痠痛卡卡的嗎？
長時間坐站，腰痠背痛，身體都挺不起來了嗎？
或是發覺年齡漸長而身體不靈活了嗎？
因肌力體力衰退而長時間坐著嗎？
因無法便利行走而心情低落嗎？
全身緊繃痠痛、肌少症、骨質疏鬆、退化性關節炎、老年憂鬱症……等等
隨著年齡增長與生活習慣，上述的所有情況都有可能發生，並且持續的惡化。
因此，我們針對面臨這些問題的人們創設了一個活動，目的是為了改善、甚至是預防這些狀況發生。
報名連結：https://forms.gle/KPvWSiBFv97K6LnWA
（凡從PTT上報名的鄉民，請幫我在“其他建議事項”填上PTT，再享價值1000元的筋膜放鬆課程）
http://i.imgur.com/rjeZ4IG.jpg
http://i.imgur.com/oWQaWnh.jpg