前陣子開始跟朋友固定每週都會約打球，但可能我沒有好好暖身收操
運動完腰背、手關節都不太舒服，有去一般按摩兩次
但師傅不是專們處理運動傷害的，按摩後沒有太多改善甚至有更痛的感覺...
不知道大家有沒有推薦台中特別處理運動傷害的師傅呢？