[食記][多區] 台南健康餐總整理~!

作者: emmyabee (emmyabee)   2018-12-13 11:26:58
台南版的大家一直以來給小女子很多幫助
無以報答只會吃就繼續整理囉!
本次主題為健康餐,蒐集了店家「自己」有特別強調低脂、低油、低鹽的店喔!
然後已經快要找不到新店了xd
只剩幾家還沒貼,歡迎大家推薦!
這帳號沒有任何照片有我
所以也不會被店家認出來~
可以默默去幫大家試試看囉!
太貴的就…先不要xd吃不起ㄚㄚㄚ
本次排序是以個人評價為順序
另外還是私心貼一下自己帳號,可以忽視哈!
直接ig搜尋#EMMY220也會有喔!
https://www.instagram.com/foodenjoy_e.h/
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#EMMY126
店名:夏拉拉健康風味餐
評:5/5
食:香草檸檬烤雞($80)
電話:@shalala788 (Line訂餐)
地址:台南市東區東門路一段138號(陸橋旁)
時間:11:30-12:30自取
可否外送:可,3份以上才外送,不滿8份每份90元。當日單筆訂單外送,滿8個每份80元

短評:菜跟肉都很好吃!肉不大塊但調味很好!
https://i.imgur.com/cKCaCjC.jpg
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#EMMY194
店名:糧筷
評:5/5
食:蒙特婁雞胸肉($85)
電話:06-2997411
地址:台南市安平區慶平路192-1號
時間:11:00-14:00,17:00-售完(週日公休)
可否外送:可, 外送訂單請提前一天或當日早上九點前預訂唷
備註: 來糧筷自備餐盒愛地球 享5元折扣優惠噢!
短評:有一些特殊香料調味!超喜歡!肉也很多
https://i.imgur.com/If9V04b.jpg
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#EMMY214
店名:洋爸爸低脂營養餐
評:5/5
食:低脂營養餐($99/試營運價,$120原價)
電話:06-312-0947 / 0987-484-223 或
地址:台南市永康區忠義路20號
時間:11:00-19:00
可否外送:可,多區一份外送
備註:亦可 @uon7744k(Line訂餐)
短評:有很多很奇怪的菜!很酷!很好吃!肉超嫩的!
https://i.imgur.com/Dex5uXw.jpg
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#EMMY218
店名:日十。早午餐
評:4.8/5
食:低脂雞胸肉餐盒($80)
電話:06-2227072
地址:台南市北區成功路22巷5-5號
時間:06:00-13:00
可否外送:請先詢問店家
備註:請提前一天訂餐
短評:清爽簡單~地瓜超讚的!肉也好吃,但男生可能會吃不飽
https://i.imgur.com/76yIRSQ.jpg
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#EMMY127
店名:日日好食(粉專同名)
評:4.5/5
食:水煮雞胸肉、瓜仔味噌豬($80)
電話: @xdz3480p(Line訂餐)
地址:依自選地點
時間:依自選時間
可否外送:否,定點取餐,順路的話請先詢問店家
備註:請提前一天訂餐,不接受當天取消訂單
短評:口味很有家常味!很推水煮雞胸、乾煎雞腿!但男生可能會吃不飽
https://i.imgur.com/EGzonmR.jpg
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#EMMY209
店名:Nonstop lab 饈享庭食宴室
評:4.5/5
食:蒙特婁烤雞($95-10)
電話:0983658817
地址:台南市中西區忠義路二段84巷3號
時間:11:30-14:00/17:30-19:00
可否外送:可,餐盒滿5即可外送
備註:提前一天預訂折價5元,買十送一,最近整修中
短評:很喜歡他肉類的調味!便當的價格,更少了點油膩感,會飽!
https://i.imgur.com/3oerRSm.jpg
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#EMMY203
店名:不胖餐盒
評:3.8/5
食:香炒鹽味雞丁($100/剛好不胖餐,$130/均衡不胖餐)
電話:0908-201-868 @bupangbento(Line訂餐)
地址:忠義路二段48號(旭屋牛丼樓上)
時間:12:00-13:30
可否外送:可,目前僅限台南市中西區、東區和北區,但如果您的所在位置和不胖廚房剛
好位於5分鐘內,預訂吃不胖餐盒1個,或剛好不胖餐盒2個,就能幫您外送喔!6-10分鐘內
,則需預訂吃不胖餐盒2個,或剛好不胖餐盒4個
備註:訂購吃不胖餐,自備保鮮盒或便當盒可折抵5元;訂購剛好不胖餐,自備保鮮盒或
便當盒可折3元,基本上容量接近1000ml左右的餐盒就夠裝囉!
附帶一提,不胖無提供購物袋及免洗餐具,所以還請大家自備餐具,請於前一晚10:00前
訂餐
短評:偏貴是扣分原因~窮學生如我不太能接受一餐吃到3位數啊,但口味上還算不錯喔
https://i.imgur.com/KXezG3R.jpg
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#EMMY197
店名:粹自然健康水煮餐
評:3.8/5
食:美式烤肉醬燒雞($90)
電話:0938-788-325 @npt7038s(Line訂餐)
地址:台南市東區育樂街158號底樓
自取時間:10:50-11:10,12:40-13:00
可否外送:可,三盒以上享受免費外送的優
備註:請前一晚下單,最晚當天早上09:00前下單(當天如滿單,請恕無法接單)
短評:肉有點少,但菜很多!
https://i.imgur.com/YhGYPJY.jpg
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#EMMY204
店名:Dr.Fit
評:3.5/5
食:超嫩低脂雞胸肉($80),雞腿排、綜合餐、魚排餐($100)
電話:06-2051638/0922779827 或@vqd1278g(Line訂餐)
地址:台南市永康區永華路32巷1號
時間:11:00-19:00
可否外送:可,多區一份外送
備註:中餐需在早上十點、晚上在當日下午三點前告知,自取可以先告知才不會耽誤您寶
貴的時間
短評:調味很不錯(偏鹹),但男生吃不飽
https://i.imgur.com/hpFxeEw.jpg
作者: nash01g (小樂)   2018-12-13 11:40:00
推推
作者: ngc7331 (零點零)   2018-12-13 11:41:00
實用!
作者: emmyabee (emmyabee)   2018-12-13 11:49:00
晚點補短評 貼錯版本了~先吃飯去!
作者: nbhd0223 (永澤)   2018-12-13 11:53:00
超推!
作者: zokid   2018-12-13 12:04:00
作者: p111232 (shan)   2018-12-13 12:08:00
請問這幾家都是有飯的嗎?有出只有菜或者提供飯換菜的嗎?
作者: Slash999 (November Rain)   2018-12-13 12:14:00
作者: misskeira (宇宙無敵小龐龐)   2018-12-13 12:16:00
實用推 感謝
作者: hemas0512 (空白格)   2018-12-13 12:22:00
作者: lail (古道照顏色)   2018-12-13 12:28:00
推!
作者: mirrorlife (MIRROR)   2018-12-13 12:39:00
推好用心,謝謝分享
作者: hsimufei (修道緣君)   2018-12-13 12:44:00
推~
作者: Jetinacn (ever)   2018-12-13 12:51:00
優文推推
作者: BearDora (HelloDora)   2018-12-13 13:05:00
推推
作者: eli2753 (woo)   2018-12-13 13:13:00
推用心~~
作者: kirry (kirry)   2018-12-13 13:13:00
感謝推
作者: niyobing909 (idealgay)   2018-12-13 14:11:00
作者: nmercra (nmercra)   2018-12-13 14:11:00
作者: justforsth (^^")   2018-12-13 14:26:00
推用心!
作者: superfish07 (coolfish)   2018-12-13 14:27:00
推!感謝分享!
作者: kaworu0612 ( 累)   2018-12-13 14:28:00
謝謝分享 超級實用
作者: highlightup (happyday)   2018-12-13 14:42:00
日日好食現在改版過,好像有點不太一樣(之前看他們粉專有類似新餐盒的照片),以前買的時候都會拿保鮮盒讓他們裝,份量會比較多
作者: mayday5jen (01宏)   2018-12-13 15:32:00
推 饈享庭食宴室價錢是否有誤??
作者: Endure (Endure to the end)   2018-12-13 15:44:00
推用心!
作者: n74123 (Panchian)   2018-12-13 16:01:00
Dr.Fit離公司好近 讚
作者: systemerror (幹壞掉惹)   2018-12-13 16:18:00
推 東區 清水煮 和 輕食物語
作者: elemental   2018-12-13 16:22:00
感謝分享~!! 不過雞胸肉也可以直接去市場買一大片才70買很多片一次煎完就可以冰起來慢慢吃
作者: teleportcat (轉瞬為喵)   2018-12-13 16:54:00
作者: cindy042740 (Bear)   2018-12-13 16:57:00
推實用,感謝分享!
作者: Qrry (Qrry)   2018-12-13 18:42:00
感謝分享~
作者: protagonist (leisurely)   2018-12-13 19:15:00
用心推
作者: natalie0515 (Natalie)   2018-12-13 21:53:00
饈享庭食宴室在舊地址時我有買過幾次,去自取時都已經冷掉了
作者: n0029480300 (NicK)   2018-12-13 22:54:00
這篇實用
作者: rexchen40515 (里查在上面)   2018-12-13 23:03:00
推推
作者: clairedream (簡單的開心)   2018-12-13 23:18:00
推永康教會對面的芯食堂,健康清淡好吃
作者: theonlytome (theonlytome)   2018-12-13 23:29:00
作者: kuoche2010 (kuo)   2018-12-13 23:39:00
作者: killer4034 (其實我沒養貓)   2018-12-13 23:55:00
太棒了!
作者: kikiwind (只想當個愛哭鬼)   2018-12-14 00:00:00
感謝分享
作者: kevin7684 (QQ)   2018-12-14 00:38:00
作者: pttyoka (yoka)   2018-12-14 01:10:00
不知道有沒有南科的QQ
作者: dearamy (李芊芊)   2018-12-14 01:52:00
感謝你 很實用
作者: smotaro (陽光白雲大太陽)   2018-12-14 08:23:00
不推饈享庭,他的肉其實很油耶,吃完餐盒一層油,飯也很硬,店家態度沒有很好。
作者: Or3 (new life)   2018-12-14 10:03:00
日十好吃 不過真的有點少
作者: bbbkzai (bbbkzai)   2018-12-14 15:21:00
推推!
作者: Celestinee (=___=+)   2018-12-14 18:42:00
推認真整理
作者: optimistic93 (Optimistic)   2018-12-14 19:36:00
怡東路新開一家Benefit
作者: ritarinamom (曲徑山嵐)   2018-12-14 21:10:00
推夏拉拉

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