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foolad (foolad)
2020-11-18 16:22:00還有署立台南醫院，不過這三間睡眠門診都爆量、排隊等檢查是正常的；打鼾跟呼吸中止不太一樣、所以還是要好好做檢查比較好喔…另外，呼吸中止症有三個方向可以進行改善：1_手術，傳統手術便宜但效果較差、達文西效果好但昂貴，這都不是微創、而且術後有一段時間復原期而且會很痛。缺點是…有可能日後還是會復發…2_陽壓呼吸器，這個要自費(50~60K)，如果睡覺時不會睡到一半自己拔掉的話其實很OK、通常會有立即且明顯的改善效果。3_減肥，把BMI降低、或者說把體脂降低也可以逐步獲得改善。(要很有決心跟毅力)以上是小弟自己這一年來的成大就診經驗，我採行方式是3，體重由80降到目前的70，BMI目前是26.5，體脂是24.3，呼吸中止程度由重度降至中度。沒有採用1除了貴之外主要是擔心日後復發，至於陽壓呼吸器則是睡眠時不適應、會睡到一半下意識自己拔掉？所以採用3。以上經驗、僅供參考。