[問題] 可以教學凱格爾運動的泌尿科或婦產科

作者: blank0415 (Miss布藍克)   2024-02-19 19:38:06
家母早年開過子宮肌瘤的手術,
一開始尿失禁較輕微,
這幾年可能因為年紀大(快80歲),
失禁狀況越來越嚴重,嚴重影響日常生活,
網路上有凱格爾運動教學影片,
但很怕我沒有較正確,
讓老人家受傷。
雖然不知道做了能否改善,
但期盼能讓老人家可以稍微恢復正常生活,
至少可以安心出門,
或請大家幫忙推薦的泌尿科或是婦產科,感謝大家~
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作者: akiranon (藍眼睛..)   2024-02-19 19:45:00
不考慮尿布?
作者: baychi999 (發呆線)   2024-02-19 20:05:00
就把小便夾斷的那個用力方式 自己摸索一下不難
作者: librarie (so I'm gonna love you)   2024-02-19 20:28:00
也可以往物理治療的方向去找,有些女治療師會引導
作者: HanHsuan (Han)   2024-02-19 20:36:00
推女性物理治療,由治療師導引正確用力方式。尿片帶來生活的不便與不舒適不會是首選治療方式。也不建議在尿尿時把小便中斷來學習骨盆底肌用力方式,會造成排尿不乾淨等後續感染問題喔
作者: hyenhan (小彥)   2024-02-19 20:51:00
建議找你家附近最近的復健科
作者: anils (anils)   2024-02-19 21:05:00
醫美版有產後媽媽去坐G動椅之類的 你可以參考看看。80高齡可能需要借助外力的幫助了
作者: satousei (呪縛からの解放)   2024-02-19 21:31:00
是掛復健科嗎?
作者: lupins (〈仙黛逸蹤‧八式問劍〉)   2024-02-19 21:53:00
坐G動椅試試?平常也可以多做運動改善 https://youtu.be/trNTewulCDY
作者: smiletzuyun (smiletzuyun)   2024-02-19 22:22:00
可以找至少醫院等級的婦女泌尿(多數隸屬婦產科)諮詢,先做檢查診斷,有時可藉由手術或雷射獲得改善可能比起運動比較直接
作者: Or3 (new life)   2024-02-19 23:44:00
上瑜珈課
作者: blank0415 (Miss布藍克)   2024-02-19 23:50:00
感謝大家的回覆
作者: bunmeme (怪天氣)   2024-02-20 08:33:00
推奇美婦女泌尿科 最近婆婆才剛開完刀
作者: huipingyen (Janet)   2024-02-20 12:56:00
安安婦幼診所找楊婷喻醫師,會耐心教學,也有雷射設備可以處理

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