太晚唸經咒的話，或有時即使是白天念，
當晚睡覺隔天醒來常會感到頭脹、睡不好、睡不沉，
感覺沒睡到、睡好。
以往我習慣在睡前持點經咒，攝心後再入睡，
後來這幾年開始，因為會有這個現象，影響了睡眠。
想請問板上有人也有這情況嗎？
是因為氣或加持力或其他的關係嗎？
該如何處理化解呢？
感謝！