[問題] 有什麼茶可以幫助睡眠嗎?

作者: iYolanda (貝斯特)   2018-01-13 20:07:57
最近常常睡不好
聽說喝有些茶有鎮神安寧的作用?
之前有說過玫瑰花茶
還有其他的嗎?
作者: fanbanana (像風一樣的繾捲)   2018-01-13 20:34:00
Herbtea版比較多 薰衣草 洋甘菊都可以
作者: adrian84216 (龜先生)   2018-01-13 22:35:00
佳葉龍茶 老茶 茶梗泡的茶
作者: KingChaly (ROC Dream)   2018-01-13 23:32:00
喝熱牛奶比較快啦!
作者: xu6u4au6 (羽安)   2018-01-14 12:01:00
沉香葉茶
作者: boldted (Ted)   2018-01-15 08:10:00
普洱茶
作者: erzhen04 (RUI)   2018-01-16 09:40:00
洛神花吧,很好種,可以自己種自己煮
作者: deepsmoke (Neo)   2018-01-17 20:25:00
南非國寶超好睡
作者: issmallmou (啊勒..累仆)   2018-01-17 20:49:00
GABA茶
作者: matrichx (MATRICHX)   2018-01-18 02:14:00
沉香茶!
作者: macher (山海相隨)   2018-01-29 22:40:00
沉香茶的甜味泡不完 跟精油柚香一樣很耐
作者: leahlin (Leah)   2018-01-31 03:46:00
覺得薑茶不錯,暖身就好睡了
作者: suii (傻咩)   2018-02-12 11:27:00
https://i.imgur.com/NMwRi5b.jpg就叫舒眠茶我感覺還好就是了
作者: lalalahmf (RHsin)   2018-04-03 01:16:00
推普洱跟薰衣草!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com