這邊推薦給每個長時間看電腦螢幕的人
XP之前的系統照著這個做
桌面->右鍵->內容->外觀->進階－>項目選擇（視窗）
第一個顏色選項（L）選擇（其它）
色調：85
飽和度：123
亮度：205
－>添加到自定義顏色
－>在自定義顏色選定確定－>確定
然後開WORD或EXCEL看看效果
WIN7的步驟
桌面按右鍵選 [個人化] -> [視窗色彩]
或是 [控制台] -> [外觀及個人化] -> [個人化] -> [變更視窗半透明色彩]
然後按下 [進階外觀設定]就跟XP那邊一樣了
※ 引述《》之銘言：
: 小妹最近換工作 現前的工作需長間盯著螢幕核對(一拖拉庫)報表數據
: 如果數據有錯 沒抓出來就會被噹 所以必須仔細核對 遇假日就要提前交件
: 最近眼力真的不堪負荷 想休息又沒辦法 想到幾個方法:
: 1.換22或24吋螢幕(解析度需要調整嗎?)
: 2.換眼鏡度數
: 3.喝些枸杞補眼
: 還有什麼方法能減輕眼睛壓力? 請大家分享一下 謝謝您們!
: ※ 編輯: o8pu 來自: 114.24.41.55 (06/09 17:44)
: 推 mark8877:亮度調低 06/09 17:45
: → MHWU:螢幕背景不要用亮白色，字體調大一點 眼鏡不要配到足度 06/09 17:46
: 推 xxp680:吃葉黃素,然後可以用雙手大拇指兩側彼此摩擦生熱,再閉眼輕 06/09 17:48
: → xxp680:敷,這樣還蠻舒服的 06/09 17:48
: → mark8877:回家後可以用暖暖包熱敷眼睛,隔天會比較舒服 06/09 17:52
: 推 IDL:離職 06/09 17:58
: → peter5214:是小妹ㄟ 大家不衝嗎? 06/09 17:59
: 噓 Kamiya:我先來衝一發惹 ^_* 06/09 18:06
: 推 anthracene:關鍵字一出現瞬間被捧上天;D 06/09 18:09