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[討論] 大家近視都幾度?工作有讓近視加深嗎？

作者: mini160 (蜜妮長高了)   2015-01-02 20:38:47
閒聊一下
科技業很多人在coding,每天寫程式應該眼睛會很酸痛
其他像CAD,CAM,CFD類工程師，也都每天畫圖跑模擬
請問要怎麼保養眼睛?
是要配比較高檔的鏡片嗎？
不然盯電腦兩小時我眼睛就開始酸了
作者: kkotokyo (實驗加油)   2015-01-02 20:57:00
濾藍光那種不知道有沒有用
作者: gggg9999 (居九)   2015-01-02 20:58:00
有沒有幫助眼睛健康的保健品或是撇步嗎QQ
作者: f204137 (Fj)   2015-01-02 21:04:00
即使不工作 近視也不會有所改善阿 只會越加深
作者: gbcowandy (爪爪哥)   2015-01-02 21:05:00
葉黃素？
作者: gggg9999 (居九)   2015-01-02 21:06:00
我也聽說葉黃素可以吃,有大大在吃得分享經驗嗎?
作者: tn00710191 (Steve)   2015-01-02 21:06:00
國小有保眼操+望遠凝視..不知道有沒有用
作者: Narcissuss (太神拉~)   2015-01-02 21:09:00
我朋友都去吃幼齒 清大附中的
作者: plokm0987 (狗平)   2015-01-02 21:29:00
球類運動吧～眼睛會跟著球動
作者: dctzeng (DC)   2015-01-02 21:29:00
電競眼鏡 把螢幕藍光調暗 整體螢幕背光也調按
作者: booloo (布魯)   2015-01-02 21:34:00
吃葉黃素有差，每天一顆20mg的，吃了眼睛比較不會痛
作者: L0v35 (是零不是歐)   2015-01-02 21:45:00
flux 神器
作者: ro1 (......)   2015-01-02 21:56:00
螢幕看久 還會頭暈咧
作者: Gitai (Dora)   2015-01-02 22:11:00
眼睛較怕光,把螢幕亮度調到0-15% 比較持久
作者: tn00210585 (*〞︶〝*)   2015-01-02 22:37:00
噴點IPA 會比較提神
作者: w60904max (自宅警備隊員)   2015-01-02 22:48:00
濾藍光很有用 用過之後還沒發生用眼過度的那種頭痛症狀
作者: k11k (那麼......)   2015-01-02 22:53:00
濾藍光眼睛有用
作者: f1234518456 (...........)   2015-01-02 22:58:00
濾藍光眼睛哪裡可以換?
作者: sing10407 (阿U)   2015-01-02 23:16:00
去眼鏡行問過，有褐色的濾藍光眼鏡比較有效
作者: TokyoHard (東京難)   2015-01-02 23:58:00
用傳統背光的也要濾藍光嗎
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2015-01-03 00:39:00
有用 我現在配眼鏡一定配濾藍光再加上褐色的全視線 ptt上某驗光師的推薦
作者: auraandy (愛情易找真愛難尋)   2015-01-03 01:05:00
過了發預期很難再加深太多,除非是家族遺傳容易近視那種~
作者: athlun (企鵝)   2015-01-03 06:46:00
漸進式多焦點鏡片有幫助
作者: SETL (Orz)   2015-01-03 09:29:00
眼鏡度數弄淺一點(大概少25~50度) 螢幕亮度不要太亮螢幕爛的話濾藍光應該有幫助 不過不閃屏比較重要公司的螢幕應該很難這樣要求，所以大概就是眼鏡度數清一點
作者: koharuseto (KOHARU)   2015-01-03 09:54:00
葉黃素+3M的防窺片（降低亮度） 有效
作者: SCLEE5566 (歡迎詢問)   2015-01-03 09:57:00
多上色情網站多看奶很有用
作者: Iamidiots (我是白癡)   2015-01-03 10:43:00
除了以上，回家別再看電視，多出去走走
作者: changyt   2015-01-03 11:54:00
創投影機呢？ 這樣不會有光直射眼睛的問題
作者: staycool0331 (Chunwei)   2015-01-03 17:32:00
30幾年沒近視，近視這種東西跟遺傳有點關係
作者: swimmantw (swimman)   2015-01-03 18:34:00
成年之後度數應該不會加深，點散瞳之後再驗看看
作者: kokoyou (喜歡走走)   2015-01-03 19:18:00
慮藍光可以 不會酸
作者: shiuan0119 (努力中)   2015-01-03 19:55:00
葉黃素 藍莓 山桑子 濾藍光鏡片 羽球 桌球
作者: kbill (...)   2015-01-03 20:30:00
google flux
作者: playerst (playerst)   2015-01-03 20:43:00
我就是25~26歲近視的= = 28歲度數還有加深....
作者: dslite (呼呼)   2015-01-03 22:53:00
這年紀近視不會加深了 倒是飛蚊愈來愈多...
作者: ayabrea74012 (!~出車中~!)   2015-01-04 08:05:00
樓上是飛蚊症？？
作者: atayal303 (ox)   2015-01-04 22:38:00
藍莓大推..有用..但要是真的藍莓..葉黃素有減緩效果濾藍光我沒試過..但這麼多人說...我也該試試..
作者: qoo9850 (楊雄)   2015-01-06 12:12:00
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