[討論] 請問科技業大大都怎麼補體力..?

作者: yamaraja (.)   2017-05-26 11:45:22
各位年薪百萬大大好:
想請教一下各位平時都是怎麼補充體力呢?
尤其是工時12+的職種
我目前能想到的就是運動/蔬果汁/B群..
能否幫忙分享一下您保持戰力的秘訣呢?
謝謝
作者: robler (章魚丸)   2016-05-26 11:45:00
吃魚
作者: hidog (.....)   2017-05-26 11:46:00
公司分紅,獎金
作者: fku1108 (蘋果超人)   2017-05-26 11:50:00
養氣人蔘飲
作者: wusam4667103 (jajaja)   2017-05-26 11:53:00
喝好茶
作者: icelaw (深綠-理性超然-覺醒公民)   2017-05-26 11:55:00
運動!基礎體力上升!有運動 明顯有差!
作者: sendtony6 (TY)   2017-05-26 11:58:00
吃魚喝茶
作者: autojim (JK)   2017-05-26 11:59:00
五味子芝麻錠
作者: jerome2010 (就是這樣)   2017-05-26 12:00:00
推行每月一書
作者: xiaoyao (改變)   2017-05-26 12:04:00
睡覺...XD
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2017-05-26 12:10:00
保力達
作者: abc0922001 (中士abc)   2017-05-26 12:11:00
固定作息,一天至少睡8小時
作者: TianBonBon (田蹦蹦)   2017-05-26 12:15:00
維士比套伯朗嘎逼
作者: sprinter1 (短跑選手)   2017-05-26 12:16:00
睡飽 打槍 運動
作者: yudofu (豆腐)   2017-05-26 12:16:00
potion
作者: Alderamin (Alderamin)   2017-05-26 12:23:00
喝紅水/橙水/白水
作者: amethystboy (紫晶男)   2017-05-26 12:24:00
DMM
作者: goldduck (哥達鴨)   2017-05-26 12:29:00
上班睡覺不是嗎
作者: justin081 (justin081)   2017-05-26 12:30:00
年底尾牙多吃一點
作者: roger2 (愛情販賣機)   2017-05-26 12:36:00
道理很簡單 作息正常+運動
作者: jones2011 (σ゚▽゚)σ)   2017-05-26 12:38:00
B群/睡覺
作者: louiswu (louis)   2017-05-26 12:40:00
吃高級魚,喝上等茶
作者: oil01 (豬油仔)   2017-05-26 12:46:00
辭職...
作者: taretare (だいじょうぶ できる)   2017-05-26 12:47:00
喝紅水 你覺得舒服多了
作者: summer08818 (........)   2017-05-26 12:47:00
多睡覺 有時間再多運動
作者: daigan (奈草大根)   2017-05-26 12:48:00
每天跑步。
作者: sck921 (The Fate)   2017-05-26 12:50:00
放空
作者: luche (luche)   2017-05-26 12:52:00
有同事說定期排毒
作者: wahaha23 (請勿拍打餵食)   2017-05-26 12:56:00
刷存款簿@@
作者: kof2200 (K General)   2017-05-26 12:57:00
上ptt一下子,身心都健康。
作者: Daredevil316 (菲利浦)   2017-05-26 12:59:00
每日一萬步
作者: ssyuyu   2017-05-26 13:04:00
吃菠菜 吸歐派
作者: TheBlood (瘋狂小棋)   2017-05-26 13:06:00
SNIS-531
作者: sb8888 (V5)   2017-05-26 13:19:00
不要熬夜
作者: a3247319 (doublechild)   2017-05-26 13:21:00
輪班呢
作者: joe7078 (ZY)   2017-05-26 13:22:00
上班尻槍
作者: m06 (桂冠湯圓)   2017-05-26 13:25:00
紐崔萊
作者: littlecore ( )   2017-05-26 13:27:00
吃E罐
作者: fishtree (時光機)   2017-05-26 13:34:00
自製蜆精跟滴雞精真的很有效果
作者: Boston (Boston)   2017-05-26 13:43:00
逼自己運動 強迫自己不要熬夜
作者: f731227 (牛脾氣)   2017-05-26 13:45:00
阿達套啤酒
作者: osuv (歐叔符-勝丼騎士團)   2017-05-26 13:48:00
人森先荊
作者: lato8850520   2017-05-26 13:51:00
能混就混,能撈就撈。
作者: YCTING   2017-05-26 14:01:00
找補師排毒
作者: zzzxxx382 (洗洗睡)   2017-05-26 14:08:00
喝顯影液
作者: sendtony6 (TY)   2017-05-26 14:09:00
攝護腺排毒,記得找做口碑的才有用
作者: g8429310 (qq)   2017-05-26 14:22:00
市場魚,高溫茶
作者: Bernoulli (高宮望)   2017-05-26 14:24:00
尻尻
作者: a619willy (夏日摸摸茶)   2017-05-26 14:35:00
大保健
作者: sc1 (sc1)   2017-05-26 14:37:00
請手天使
作者: XJY13 (You'll never walk alone)   2017-05-26 14:44:00
tech job版女版話了嗎
作者: SCLEE5566 (歡迎詢問)   2017-05-26 15:05:00
吃魚喝茶
作者: Alphaz (@@)   2017-05-26 15:22:00
看戶頭
作者: Yshuan (倚絃)   2017-05-26 15:23:00
刷本本R
作者: yan2626 (Cyrus)   2017-05-26 15:26:00
離職體力馬上恢復,沒錢體力發上消失。
作者: kerbala   2017-05-26 15:33:00
作息正常跟運動
作者: cool168   2017-05-26 15:34:00
蠻卡 維他命 魚老師運動 睡7-8小 規律
作者: XavierLu (文杰科科)   2017-05-26 15:46:00
喝顯影液的怎麼回事XD
作者: yamaraja (.)   2017-05-26 15:51:00
攝護腺排毒不是先耗hp 後耗mp嗎?><
作者: kevin841219 (JohnSmith)   2017-05-26 15:55:00
喝THF
作者: kynoko (藥師琉璃光)   2017-05-26 15:57:00
請補師回血
作者: oeoe (哇哈哈~)   2017-05-26 15:58:00
喝E罐
作者: complicated4 (I'm with you)   2017-05-26 15:59:00
月底大保健
作者: ww (劉文聽)   2017-05-26 16:02:00
我都靠上PTT噓廢文 紅色補血
作者: BaGaJohn5566 (莫忘初衷)   2017-05-26 16:20:00
新竹桃園都有好茶
作者: dslite (呼呼)   2017-05-26 16:21:00
買遊戲點數
作者: jack77823 (孤身走我路)   2017-05-26 16:24:00
怎麼睡都補不回來,吃什麼都沒用,感覺快死了...
作者: GodEgg (Egg)   2017-05-26 16:24:00
女朋友啊 回家幫忙馬殺雞 馬到最後就變成扣體力了
作者: kof2200 (K General)   2017-05-26 17:03:00
我都靠上PTT推廢文 100%有人跟我一同吆喝 綠色補腎
作者: poiu987 (p)   2017-05-26 17:16:00
威而剛配紅牛
作者: javis3021 (javis_hung)   2017-05-26 17:32:00
啪啪啪啪啪啪
作者: DiawKu (迪奧)   2017-05-26 17:34:00
1h1s2.5k
作者: a41307 (瑋哥牌壯X藥)   2017-05-26 18:16:00
喝茶吃魚哈哈哈
作者: hsiehhsing (海諧會會員)   2017-05-26 18:20:00
上24hr就沒這問題了 多上幾次可以提早退休
作者: wade768 (wade768)   2017-05-26 18:32:00
喝顯影液XDD
作者: jasonlin2100 (jasonlin)   2017-05-26 19:11:00
打砲 可以跟女生陰陽調和 調整身體 不能打槍 ㄧ定要打砲才有效
作者: Lindeman5566 (德曼56)   2017-05-26 19:11:00
推喝顯影液
作者: jkasc28s (Soda)   2017-05-26 19:13:00
推顯影液
作者: ji3ao6fu06 (還真別說阿)   2017-05-26 19:15:00
喝顯影液+1
作者: angusyu (〒△〒)   2017-05-26 19:18:00
喝顯影液不錯,熱熱喝,快快好!
作者: leinru (天階夜色涼如水)   2017-05-26 19:29:00
你覺得舒服多了
作者: k078787878 (舟)   2017-05-26 19:58:00
運動真心不騙尤其是重訓
作者: liang0728 (Biiway)   2017-05-26 20:13:00
躲在廁所,坐馬桶上偷睡
作者: zprank23 (immo)   2017-05-26 20:19:00
合力他命愛a25,好市多專賣
作者: SaintsRow (Romeo-64)   2017-05-26 20:46:00
聞光阻
作者: likeyousmile   2017-05-26 20:51:00
沒有仙丹,規律運動睡眠充足飲食均衡唯一解,雖然很無趣,但身體就是這樣
作者: arcc   2017-05-26 21:25:00
多找時間睡覺,其它方法都是治標而已
作者: chunjungtang (苦命工程師XD)   2017-05-26 21:37:00
吃魚喝茶
作者: lovebridget (= =")   2017-05-26 21:38:00
喝茶吃魚個屁 幹完身體痠痛累一整天 補充個雕
作者: luckyBF (科科)   2017-05-26 22:33:00
我一天大概只睡6小時最多XD
作者: shadowppt (硬頸客家人)   2017-05-26 23:14:00
運動
作者: caltrate   2017-05-26 23:28:00
蔬果汁喝多身體越喝越寒
作者: hgb0120 (真糟糕正夯!!)   2017-05-27 00:01:00
綠茶啊
作者: kyll (包子)   2017-05-27 00:15:00
吃高級魚,喝上等茶
作者: raxbear (rax)   2017-05-27 02:20:00
吃魚喝茶是保養心靈層面的,體力的話還是多運動跟睡飽
作者: g7a7n7 (Caine)   2017-05-27 10:20:00
雞排+全糖珍奶
作者: iphone55566 (哀鳳五)   2017-05-27 10:49:00
看貸款信用卡帳單
作者: linyap (miche)   2017-05-27 13:13:00
累的時候不會想幹炮的... 有女友同居的應該懂我在講啥
作者: ryosaeba (Get chance & luck)   2017-05-27 13:39:00
蜆精
作者: dirk2011mav (台南謝霆鋒)   2017-05-27 18:35:00
喝天地葉的根
作者: teddy9685 (EE)   2017-05-28 13:09:00
噓文補血
作者: Biglottery (凱旋門)   2017-05-28 13:32:00
每週三次跑步+游泳 B群
作者: iPhonesssss (iPhonesssss)   2017-05-28 13:43:00
收集卡牌 OVERWATCH
作者: naligono (那尼)   2017-05-28 17:53:00
喝超純水
作者: sai82320 (名字很難取)   2017-05-28 23:13:00
吃飯看外勞妹
作者: love942cg (AE)   2017-05-29 12:19:00
左右互搏
作者: asdg62558 (吐司皮克)   2017-05-30 17:22:00
喝一口好茶..

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