作者:
iversonya (iversonya)
2017-09-29 13:43:55警察輪班，七天休二，剩五天輪日夜，
放假就是睡覺。
上＊科技公司日夜一週論，一週日，一週夜。
某面板產業，永日班，永夜班。
護士一個月日班，小夜，大夜輪
基本上輪日夜要天份，天生的，有人可以，
有人不行。 套句鄉民的話：工作自己選的，
怨不得。
作者:
iversonya (iversonya)
2017-09-29 13:45:00職業軍人反而比較正常
本人經驗 生技廠 42輪 12hr 四天早班 修兩天，四天夜班修兩天(實際剩一天，另一天是拿來睡覺的)
作者: refice (拉拉) 2017-09-29 13:54:00
台鐵的輪班
軍人的作息要看站哨查哨的安排狀況 人少的時候睡眠也容易又少又亂
作者:
balius (愛喝鮮奶茶)
2017-09-29 14:42:00夜哨的話限制比公司加班還嚴格，日哨比較沒差
作者:
visa9527 (高級伴讀士官長)
2017-09-29 15:27:00當過兵大概都遇過一天三班哨那種屌況半夜把你挖起來站兩個小時再回去睡，淺眠的很慘
作者:
balius (愛喝鮮奶茶)
2017-09-29 15:51:00淺眠還是天天生理時鐘都要調整比較慘可能因人而異
作者:
logit (死 lag)
2017-09-29 17:36:00醫事服務員，大半夜要扶遊民，還可能被吐被大
作者:
RS512 (flying)
2017-09-29 17:39:00小弟沒輪過夜班......
作者:
jinray816 (Augustine)
2017-09-29 18:18:00曾在科技廠做過日夜輪班，離職後就生病了。
作者: EeePC901 (易學、易玩、易攜帶) 2017-09-29 18:18:00
台鐵表示：.....居然沒有上榜
作者: pengcheng (錢掌櫃) 2017-09-29 18:50:00
我還看過三早三晚三休的，在路竹做面板，忘記名字回頭看是南部戀人呀
作者:
yoyoboy1 (就是這樣~)
2017-09-29 19:54:00輪班自制力要高，回家該睡就睡，身體才會正常
你忘記台灣傳產，日日中中夜夜休休！超慘的輪班方式...
作者:
overhead (overhead)
2017-09-29 20:37:00有熟悉輪班的人願意解釋一下為何有這種換班頻率高的制度呢？有何組織上的好處？不然三個月半年換班不是對身體比較好嗎？
作者:
owen5566 (ooooowen)
2017-09-29 20:59:00警察 上4休4上8休8（一天24小）
替代役時做一休一 早八到隔天早八 晚上三三輪淺眠過一年
作者:
laal (艾維斯)
2017-10-01 00:19:00回 overhead，花式輪班通常是坐辦公室的人"研究"出來的
作者:
overhead (overhead)
2017-10-01 00:41:00那應該有研究出來的好處?不知道是甚麼呢?
作者:
vn507595 (big-man)
2017-10-01 15:24:00週週輪，早中晚，我覺得這最狂
作者:
laal (艾維斯)
2017-10-01 23:46:00研究的人不用輪班，所以就想出可以最有效率把人當成機機的班
作者:
weakerman (戴上耳機躲進世界的角落)
2017-10-03 11:28:00花班節省人力好調度啊，不過是在把人當機器的前題下全部都正常休下上下班，固定時間班，人力要多請好幾個臨時出缺或有事故調度也麻煩