請問一下
小弟練習長跑也打網球
六千公尺大概半小時內可以跑完
但是每次打網球時打二十分鐘就超級喘
但是我相信我那二十分鐘內的跑動距離絕對沒有四公里
所以我感覺網球是一項比長跑耗能的運動
一方面要拿球拍跟與努力揮拍
二方面要高速而劇烈的間歇折返短跑
這簡直就是tabata運動的寫照呢
所以職業網球選手的體能是不是比馬拉松選手好呢？
職業選手去跑馬拉松可以挑贏高級業餘長跑好手嗎
馬拉松高手若來參加網球賽
他們可以精力充沛地打滿整場嗎？
請強者解答喔 科科
作者:
MrElio (GoodnessGracious)
2015-07-20 08:08:00wozniacki:
GRAF的1600公尺成績可以進入德國奧運代表隊GRAF體能也是頂尖的 也很愛跑步但似乎不像WOZ是長距離
作者:
shakey (走新的路...ITRI)
2015-07-20 08:31:00就運動科學而言 大多運動是需要短時間的爆發力 休息一直重複這循環 馬拉松選手所需的能量機制有點不同
作者:
route22 (Enchante)
2015-07-20 10:02:00網球空間上是短距離折返跑 時間上是間歇性高強度馬拉松選手在球場上表現不會太好
作者: a47563466 (龍少) 2015-07-20 10:03:00
同SH大，使用的能量系統不一樣，每種運動訓練有特殊性
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2015-07-20 11:12:00達斯汀·布的體型就蠻像馬拉松選手的
作者:
RNLRNL (宅兔)
2015-07-20 11:49:00最近也看到小威去跑馬拉松
作者:
mepass (努力浪費人生)
2015-07-20 13:41:00應該都跑得完 但是不會浪費才能去練習現在各項運動的訓練方式都很精密 沒用到的地方不會去練
作者:
duchi (DuChi)
2015-07-20 15:02:00你的問題假設太不夠客觀了 訓練重點不同 比較起來沒意義
作者:
ashin1069 (新希望)
2015-07-20 16:59:00Woz的成績來台灣可輕鬆當上奧運國手就是了XD
伊達公子（女，前世界第四）第一次退役後八年，2004年34歲的時候，在倫敦馬拉松跑出3小時27分的成績。跟世界頂尖馬拉松選手相比有一段不小的距離，不過在台灣可以排進女子歷代百傑了
Wozniacki 3:26 離奧運B標 2:43還有宇宙般的距離台灣女子選手每年跑進3:20以內的至少五個哪裡有什麼輕鬆當上奧運國手這種事
作者:
RNLRNL (宅兔)
2015-07-21 02:01:00Woz跑馬拉松前一天還跑趴到4點
作者:
akuei26 (阿貴26)
2015-07-21 02:59:00雖說woz成績不錯，但離頂尖還是差很遠啊（以玩票性質而言）
作者: ccclown (香魚) 2015-07-21 11:17:00
長跑吃的心肺耐心跟網球短程加速跑動完全不一樣 要說運動也是 足球比較類似吧
折返跑需要的是瞬間爆發力，跟馬拉松比...是不是搞錯什麼了......擊球順間也需要爆發力...網球這種間歇運動跟馬拉松這種純有氧運動想比.........
作者:
edhuang (隨便啦)
2015-07-21 20:15:00woz超強
作者:
radiwei (little bear)
2015-07-22 00:01:00而且女子的世界紀錄是2:15，比Woz快一個多小時.......
大哥~移動相同的距離...慢跑本來就是最不消耗體能的阿就是專注在調呼吸,節奏的定速跑動!其他運動都是以手腳的動作為主體,需要瞬間的爆發力,移動的距離只是副項當然要累得多,你練長跑的應該也會做間歇的衝刺吧
作者:
s155352 (Sydney T)
2015-07-22 22:08:00但我覺得Woz不見得有出全力跑了喔，畢竟馬拉松只是玩票，萬一出了全力，腿部有哪裏不小心拉傷，對她根本得不償失
3:26出全力也不會變成sub3的 頂尖馬拉松的世界半小時就可以練十年了這成績就是業餘很前段的成績 要跟職業的比還十萬八千里
作者:
filet (無力中)
2015-07-23 03:05:00說3:26就很恐怖的也太小看馬拉松的職業選手了吧…
作者:
lcy317 2015-07-23 14:11:00每一項職業運動都需要長久的特化訓練才能達到巔峰運動神經超人的籃球大帝去打棒球也只是二三流水準
頂尖的世界是不一樣的，但頂尖運動員學習其他運動，隨便就是一般人努力一輩子，才能達到的大專盃乙組天花板。