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我也是長年深受痘疤駐臉的痛苦的人之一 。
我從小五六左右開始長。我的痘子很嚴重的那種，會蔓延到幾乎整臉的。
也許是因為家族遺傳跟體質，我一路長到大學
直到遇到一個西醫開一種內服藥療程，強制調整我的內分泌才好轉。
我其實對改善痘疤一開始沒有什麼希望，因為我知道疤是永久的
除非去做美容治療，但我沒錢~
國高中時誰不手養？就算知道不能碰還是愛碰 …
也在臉頰正上面有不知道哪年遺留下來的凹洞，而且我皮膚是敏感性的，很難伺候
我利用長輩跟一般的健康療法資訊，從五年前把痘子治好後開始保養
現在家人跟朋友除非近看，不然不會發現我臉上很多坑疤
80%有被我隱形起來…
而我並沒有做什麼手術，或是買很貴的保養品（至少在除疤這邊沒有...)
可是!!! 我發現我用隨性的態度玩保養跟化妝到現在，我的疤真的有淡很多!!
以下分享…希望有幫助到你/妳:)
1) 有事沒事拿雞蛋白液膚臉5-15分鐘
我通常是做飯打蛋後，把在蛋殼裡面剩下一點的蛋液沾起來敷，10分鐘左右後去洗掉
蛋白夜的神奇應該大家都有聽過。我小時候不小心滴一點在樓梯間，
很久以後發現把它擦去那一片髒地就只有那一小塊是 完全淨白像新的地板一樣!!!
從此我就是蛋白夜信徒
2) 有事沒事拿有「修復」用的面膜敷，如果你有買面膜習慣的話。
我很隨性，勤的話一星期兩次;
懶得話幾個星期一次。但只要有保養，長時間下來真的有效。不管哪品牌都可以
市面上很多功能的：美白，保溼，淨華 等等
如果我們天生有困難的話，優先挑選修復或保溼吧! 之前也有心得提過，
太營養的面膜並不是比較好的，我們會長痘痘的皮膚會受不了
3) 蒸臉，再保養
利用洗澡時間的熱蒸汽蒸臉，出來馬上擦保溼或修復用化妝水+乳液 ＝ 搞定睡覺!
覺得洗澡順便蒸不夠力的話，也可以用熱毛巾浸熱水，擰乾後敷再臉上（記得鼻孔要留空間）
躺下休息5-10分鐘，再去洗臉並作簡單保養（方法如上）。
只要記得保持臉部的油水平衡，即使有疤，皮膚狀況好的話可以減輕你的疤痕明顯度超過一半。
長期保養會讓你下半生天天笑咪咪^^
化妝或是遮暇的話…
遮暇/蓋斑：痘疤這種凹陷下去的疤痕，盡量選擇「乳膏狀」的遮暇膏/蓋斑膏
千萬不要去買乳液狀的，遮淺黑眼圈ok遮痘疤沒用唉~
我說的乳膏狀，不包括筆管型的遮暇膏歐
要是那種要用刷子或是手沾的，遮暇力比較大，也比較能填疤
化妝：善用蜜粉的神奇效果!
你去買罐都會來很大，可以用很久。隱形又好用，我也會推給男生歐
妝後，或是單用，或是遮暇後 - 用刷子或是海綿輕輕沾，然後輕彈壓再臉上，
可以縮小你的大毛孔（相信很多美妝都有分享過），臉頰就變得比較霧面，
連帶的你的疤也會變得比較模糊。
以上只是我個人分享的簡單經驗~都是不需要花大錢但真的好用的方法
大家加油，不要小看長期保養，真的都有效! 而且保養不是越貴或是越複雜越好
尤其是敏感性皮膚，簡單就效果很好!
p.s. 最後補個小撇步：
我偶爾還長痘子，這時候我就剪一塊「人造皮膚」貼上去
就不會常常去碰到它、弄破它，而且不會留疤
人造皮膚藥局都有賣。大推德國做的那款，比一般的貴一點但是夠隱形夠薄。
它是設計給大範圍開放型傷口，例如燙傷用的。所以效果絕對厲害!
3M的我覺得他是很列的材質，而且又很厚。吸收組織夜也沒有真正藥用的人造皮膚好。
我知道人造皮膚一定很多人都推過，但萬一你不知道，一定要試試看歐!