嗨大家好~~~
雖然已默默變成大三老屁股了
但球技上還是有很多地方需要努力阿!!!
一直有個壞習慣
就是我接扣前的雙腳會頓一下導致動作整個慢一拍(啟動太慢)
最後就只有手伸出去接球(然後就噴掉QQ)
就算是只在腳邊的球還是無法接到
不知道該如何訓練自己一定要踏出腳步去接球呢?
還有如何使自己的左右移動&前後移動再快一點呢?
謝謝大家!!

網球王子----基本碎步XDDDDDD

其事我是覺得你先集中精神，專心看球。再來看攻擊手跟球還有攔網的位置，判斷球落點，到位擺好接球姿勢，準備接再來是你要的答案，雙腳不離地，以準備快速移動。小碎步可能反而讓你慢了一點點，只要你有到位，應該不需要吧(到位後，站穩，專心，看球，然後接球我覺得重點是你專心，不怕球，然後死也要把球接起來，應該就會有些改變話說你可以參考很多國際賽高手的影片，也許你可以找到答

腳跟不要踏死地板，方便快速移動(側併步) 重心微微向前多練馬克操

絕對是對面球太快不是你的問題(牽拖

腳會定住就用撲的吧