小弟個人淺見，請大家不吝賜教
※ 引述《guava8778 (碧芭樂)》之銘言：
: 有稍微爬了文章
: 關於女生舉球的資訊感覺比較少
: 所以想一想決定直接發問了~
: 剛剛進大學加了系上的系排
: 發現女排系隊很多舉球員都是用低手舉球
: 可是對我來說高手舉反而比較穩定
: 以後也想打舉球這個位置
: 請問是要跟其他人一樣用低手舉呢還是依舊用高手??
: 有時候高手會托得不夠高+遠要怎麼練呢??
: 因為最近學姐們要練比賽所以常常練習的時間是被冷落的想趁機練習
: 啊還有就是處理對方打過來的貼網球要往後托時都會不順暢這點要怎麼練呢?
: 謝謝個位的建議~
關於系隊女排要不要練高手舉球，其實我認為要看個人
因為女生在先天上要用高手舉球本來就較為不易
所以一般來說我不會先建議女生練高手
但是你自己的看法是自己目前高手比低手還要穩定
那我猜測你的身體的協調性和穩定度也許還不錯
那我給你的答案是，高手跟低手舉球都練
現階段你覺得高手比低手還要順手
可是事實上是，低手可以處理的球比高手來得太多了
所以低手舉球一樣不可以忽視
至於舉球送不夠遠，我想請問你們系隊的女排舉球員是站在前中嗎
因為我看的大多數系女排都是這樣
我假設你們的舉球員站在前中，攻擊手從左右兩側進攻
我會覺得這個舉球範圍只有半場，甚至更小
那麼如果一傳有到位，高手舉球這個範圍應該是不難
如果真的不行，那應該是你只有用手腕的力氣舉球
高手的施力是將雙手呈御飯糰狀置於額前
膝蓋半蹲到微蹲之間，將力氣從膝蓋傳到腰再到肩膀，再將球直直地舉出去
(這一段我超級心虛，因為我不是專打舉球，還只是個人心得，希望有人指正)
這一段動作要用到全身的力氣
舉球出去的時候記得身體平行網子，全身正面面對要舉的方向
注意手形，很多新手舉球時會手指過於用力
舉出去的時候很像是在戳那顆球，又或者是舉出去後手形散掉
手呈現一個開花的形狀，這些都是常見的錯誤姿勢
如果你這些都做到了卻還是送不到位，那我會建議你低手送到就好
至於你最後一個問題
對面送過來的貼網球，我猜你是想要說吊球
不要用高手接，跑到對方的吊球位置，身體蹲下去等她吊
用低手送給其他的隊友請他們幫忙修正
當你連正面的高手都還不熟練時，不要想著背舉
以上是個人的一點淺見，其實小弟我有時也會去幫忙帶系上的女排
如果我的文章內容有錯，希望版上的各位可以幫忙指正
讓我藉此得知不同的意見
啊，差點忘了說，想學舉球，FB搜尋光頭王的舉球世界
也許比花時間看完我的文章還有用XD