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[問安] 一早就悲劇

作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:23:02
汪踢安
大家安
想把手機摔出去的早安
這還是我第一次遇到JPTT搞我(誤)
超嚇的..差點把早餐掉到手機上
終於把事情忙完
今天一個人吃早餐的開始
接下來要做些什麼呢…
先給我瘦個五公斤好嗎T_T
早餐吃了什麼呢
我是羽。
作者: lirva (本使用者為男性)   2014-06-19 08:25:00
早安
作者: zxczvb (taco)   2014-06-19 08:25:00
早安！
作者: a461204a (飄)   2014-06-19 08:26:00
摔吧
作者: moonlove (悅)   2014-06-19 08:27:00
哈哈我也是，五公斤
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:28:00
早~~~手機摔一次大概一個月沒飯吃吧哈哈…
作者: a461204a (飄)   2014-06-19 08:29:00
這樣剛好減肥(?
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:29:00
也是減肥嗎？ 五公斤是我的短期目標=_=+++
作者: excusememe (Q.Q)   2014-06-19 08:30:00
可以換了
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:31:00
沒吃很容易復胖的Ex我上上個月才新換的手機啊…
作者: yellowwind   2014-06-19 08:39:00
早....推吃早餐減肥法...
作者: Beha (逼哈)   2014-06-19 08:41:00
靠運動吧
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:44:00
吃早餐減肥是什麼？OAO我只知道吃早餐比較健康喔~慢跑~~好想拉人陪我跑步 我耐力一定不夠..
作者: moonlove (悅)   2014-06-19 08:50:00
可以先試跑看自己撐多久再慢慢往上加
作者: william321w (猛男阿維)   2014-06-19 08:56:00
可以偷偷跟在別人後面，這樣比較激勵
作者: a461204a (飄)   2014-06-19 08:57:00
慢跑 記得不要跑太快XD要算一下自己的心跳
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 08:58:00
我自己跑大概三秒(誤)跑步要有強大的燃燒鬥志!跟在別人後面人家會以為我是變態吧…心跳能自己算嗎?
作者: william321w (猛男阿維)   2014-06-19 09:02:00
大家都往前跑沒人會偷看後面是誰~哈哈哈
作者: a461204a (飄)   2014-06-19 09:02:00
HRR算出來的最大心率的70~80%最好
作者: type242 (養豬人家)   2014-06-19 09:03:00
給我五公斤
作者: a461204a (飄)   2014-06-19 09:04:00
沒記錯的話XDDDD 有點忘了有氧是算在哪個範圍了
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 09:06:00
W我的話會注意欸=_=太普大叔 你吃不胖的禁止放閃!!!那個..HRR是什麼 我真的什麼都不知道T_T
作者: william321w (猛男阿維)   2014-06-19 09:09:00
慢跑還要回頭看實在是太辛苦了，原PO厲害厲害
作者: FeatherNight (羽夜)   2014-06-19 09:15:00
也不是回頭啦就會聽到腳步聲之類的女生應該都會注意一下吧…超怕被奇怪的人跟(?)
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