[問安] 體脂肪

作者: l3k54 (塊陶阿)   2018-06-23 21:15:11
汪踢晚安
新竹晚安
肥宅健身了一年
體脂肪減了約10%
再努力一點就可以把「肥」字去掉了!
https://i.imgur.com/slrhevo.jpg
靠著飲食和重訓
原來減肥沒有那麼複雜

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