[問安] 跳繩 hydelarclove PTT批踢踢實業坊

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2021-05-20 11:12:21

早安汪踢
早安台北
不能去健身房
只好改練跳繩
希望練一練可以順便減脂
今天覺得小腿跟腹肌都痠痠的
今晚下班到家後再努力
https://i.imgur.com/ikjYj9s.jpg
跳繩全程我都有戴著口罩
然後口罩濕透~~~
真是太猛了

作者: playkill (玩沙) 2021-05-20 11:13:00

u jump I jump

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-05-20 11:13:00

猛猛der~

作者: lin860311 (whywhy) 2021-05-20 11:13:00

跳繩是最好的高強度間歇！！！跳就對了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-05-20 11:15:00

阿雅讚讚的~~~

作者: manqing 2021-05-20 11:15:00

跳繩很有用！

作者: Mr23 (瓦旦) 2021-05-20 11:15:00

戴口罩跳繩真的猛

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2021-05-20 11:18:00

超猛

作者: holidaytoday (假期丹) 2021-05-20 11:27:00

健身房都關了還好我都轟菌

作者: lin860311 (whywhy) 2021-05-20 11:44:00

我上次也試著跳一下，三分鐘就覺得差不多要往生了QQ

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-05-20 11:47:00

我上次最高紀錄是一次500多下~~~然後腳抽筋~~

作者: lin860311 (whywhy) 2021-05-20 11:49:00

99好猛

作者: stitch8248 (Mofy慕菲) 2021-05-20 11:51:00

跳跳繩戴口罩很不舒服吧~ (擦汗

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2021-05-20 11:56:00

為什麼跳繩還要戴口罩

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2021-05-20 11:58:00

跳繩可以看健人蓋伊很猛

作者: lv05 (傑米) 2021-05-20 12:04:00

好瘦

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-05-20 12:07:00

我有無線跳繩XDDDD 腳不會拌倒哈哈哈哈哈之前在練二迴旋的話我也會用有線的

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