[問安] 二練 flycosmos PTT批踢踢實業坊

作者: flycosmos (小卡) 2022-04-14 19:33:58

這兩天開始二練
早上有氧一小時
晚上重訓兩小時
但身體還沒適應
每天都好累
看樣子要多吃一些營養品補充了
台北晚安
等等要去健身房了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-04-14 19:35:00

我這兩天開始加班早上加班一小時晚上加班兩小時嗚嗚

作者: flycosmos (小卡) 2022-04-14 19:51:00

加班費拿來買雞排奶啊

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-04-14 19:58:00

辛苦了

作者: sardine ( ) 2022-04-14 19:58:00

越累越想吃鹽酥雞

作者: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2022-04-14 19:58:00

吃什麼營養品人蔘靈芝嗎

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-04-14 19:59:00

作者: sardine ( ) 2022-04-14 20:00:00

這四瓶是什麼

作者: oilcc (如果說) 2022-04-14 20:05:00

認真

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2022-04-14 20:15:00

10合1比XX太太的強然後魚油神經放鬆補肝的

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2022-04-14 20:35:00

適度休息也很重要啊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-04-14 20:35:00

慢慢來吧

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