伊達家一門 亘理伊達氏初代當主
政宗的重臣 伊達成實
在晚年所寫的《政宗記》（成実記）
裡面的一篇〈政宗一代之行儀〉，紀錄了政宗的一日生活作息：
上午六時：
早上起床，在床上自己綁好頭髮，上廁所
再回到床上，奧小姓送上菸草，吸菸。
吸菸的時候，下鋪虎皮（唐皮），
其上放吸菸道具、菸草、蠟燭照明
一日吸菸三服或五服，不定。
上午七時～九時：
接著進入「閑所」，一間約兩公尺四方的小房間
房間內有一座三層棚架，架上放置硯、料紙、香爐，另外還有刀架
進入「閑所」時，不論早晚皆焚香。
奧小姓這時從廚房送來早餐的菜單
若有不滿意之處，便修改，再寫一張菜單草稿給廚房。
前往浴室（行水屋），將大、小刀置於刀架上
鼻紙、印籠、巾着（放置小物之袋）、衣帶、小袖，置於「広蓋」上
穿著浴衣、清潔身體等也都有固定的作法。
早晚共淨身兩次，出門旅行也是如此
也不管天氣寒冷或是風雨天，總是保持這個習慣。
淨身結束，走出「奧」，前往「表」的房間，更衣、梳頭
每逢五節句的日子，穿著上下同花色的整套衣物（人日、上巳、端午、七夕、重陽）
每月一日、十五日、二十八日，穿著羽織與袴。
上午九時～十一時：
接著於「表座敷」房間，當值的兩名小姓頭召喚「相伴衆」數人入內
政宗自己安排指定「相伴衆」的座位，眾人皆屈膝正座後，準備用早餐。
政宗確認所有人的膳食皆備妥、碗筷都拿上手之後，開始用餐
小姓頭暗中會控制二膳該送上來的時間，然後一道一道慢慢送上
用餐完畢，漱口之後飲用餐後酒，但席中若有「親類衆」，便不喝酒。
撤下早膳，換上薄茶、菓子，與眾人談笑家常、吸菸
上午十一時～下午三時：
「相伴衆」離開，「役人」進入，開始處理政務。
到了大約午後二時（八つ），本日的政務結束，
用點心，之後進入「奧」，吸菸。
下午三時～五時：
再次進入「閑所」，待上兩個小時
小姓送上晚餐的菜單，如同早上那樣，確認並修改
再次沐浴淨身。
下午五時～七時：
吃完晚餐後，吸菸
到就寢之前的時間通常會待在「閑所」裡
約八時左右就寢。
來源：https://goo.gl/vbLWqv 政宗記 政宗一代之行儀
http://sd-script.hateblo.jp/entry/2013/06/14/174619
http://www.wagaraga.com/featured/masamune-24h/

大名居所分成「奧」與「表」兩部分，我用括號表示

怎麼覺得從頭到尾都在吸煙....

菸也抽太多

抽菸長壽阿

睡10小時，めっちゃ長い

相伴眾近大名耳 有政治上的影響力嗎?

抽五次其實很少。。。

每天工作4小時?

待在「閑所」的時間很多，很多事情是待在這裡面思考的

這個在大河劇獨眼龍政宗看過 超有趣XD

好廢啊wwwww

實際上交待下去真的要處理公務的時間大概跟信野差不多www不過考慮人事時地物做出來的決策就複雜多了下決定的時候很少，但考慮下決定的各種因素的時間很多

睡真久

是因為包括和妻妾恩愛的時間吧~沒事做就多多增加家族人力也是好事

感謝分享 XD

1這好有趣!請問有其他大名的作息記錄嗎？

有看有推

城蓋很大 然後整天待在那間閑所裡...

伊達是煙槍，如果是島津的一日可能就只剩下宴會跟酒了

真吃餅喝茶 比K-ON還K-ON

每天上班時間 11:00～14:00

推

最有創造力的工作時間

那北條不就整天都排滿會議XD 這樣感覺好沒有生產力

有抽菸習慣的朋友也是起床、飯後、工作間一定要抽菸 XD

北條:上午召開會前會的預備會議

每天工作3小時，請正名決斷&效率超強。

最重要的事情就是批菜單 跟國軍的營長頗像(誤

一直吸菸的證宗之前島津一直在宴席感覺還是比較糜爛，政宗感覺是のんびり

島津家的日常-6:00-11:00 固定宿醉解酒

島津家的日常就是天天開輪飲大會暢飲可燃烏龍茶啊

怎麼那麼晚起床，雍正四點就起床，是不是緯度太高更正，是乾隆，睡覺時間倒是差不多

沒有天天鍛鍊？

雍正：你有看過凌晨4點的北京城嗎？

每天在閑所練習土下座四小時嗎 (大誤)

抽五次叫菸槍…

這生活感覺好累....

真的是抽爆

也吸太多煙了吧！！！

那時的菸是用菸管抽的而且沒濾嘴，搞不好比現代菸濃的多