因為椎間盤突出
醫生建議每天自己拉單槓做簡單物理治療
請問興隆國小附近有沒有戶外的單槓
可以每天固定找時間去復健治療
（學校不太適合...因為上課時間不能進去）

我都在景華拉 槓子狀況很好 一天60下 景美國中前面的高度不太夠直上直下且生鏽地板是PU 不用擔心受傷握力太弱如樓上配握力器或手套 還無法拉起自重可先用拉力帶輔助興隆公園沒有，之後改建完就不知道了