※ 引述《fiancee99 (衝不過)》之銘言：
: 不知道大家生理期來的時候會不會很多症照?
: 每次只要到生理期前夕，或者來的那一個禮拜，整個人都很不舒服
: 食慾變大，水腫，嗜睡，心情低落，做事有氣無力...
: 看到自己變胖心情會不好，事情多又沒力氣做壓力變的更大，
: 這樣好煩喔，不知道大家有沒有什麼解決的方法?
: 否則每個月總有一兩個禮拜很不順利，好浪費時間...
你不能讓這些症狀打倒你啊!
我是生理期前會心情低落,生理期中會嚴重嗜睡,
當然還會伴隨經痛囉,
以前我就任由這些症狀恣意蔓延,
事情作不好就通通怪罪到生理期上,
然後覺得當女生真可憐真倒楣.......
但後來有天我突然福至心靈,
覺得既然每個月都要有才叫正常,
那自己就開朗一些啊,
比方說生理期前的心情低落,
我現在都會提醒自己說"不要太情緒化,小紅快來囉,我是健康的!"
生理期中會嗜睡,就早點上床,白天則不停幫自己打氣"只剩X天就不會這樣了",
至於生理痛,我是都在心中高喊
"又到了痛感訓練時間!這就是女人比較堅強的原因!我要忍耐!"
反正就是不要悲觀,
不然日子怎麼過啊?