不好意思，第一次在這邊po文，有什麼沒注意到的請大家多多包涵> <
其實也不是太嚴重的壞事情，但是我女朋友真的很愛摳東摳西的！
1.摳豆豆，臉的邊邊以及額頭，都很多豆疤，考試的時候尤其嚴重
2.摳嘴唇皮，可能有點奇怪，我女朋友的嘴唇會因為太乾燥有皮翹起來
3.摳手摳腳，有濕疹會癢！
因為她的皮膚不好，所以3的部份有塗藥膏，改善很多了！
不過像是1&2的部分，額頭跟臉常常都會有抓破的小血塊，嘴唇也會常常摳到流血
撇除掉外觀上不太美觀，衛生感染也是會有點擔心＠＠
我知道長豆豆會非常的想要摳它擠它弄它，但是這樣下去好像也不太好？
不知道大家有什麼建議，可以讓我說服他盡量少做這些（頻率真的太高了！）
麻煩各位了！！

習慣行為有幾種解決方式 古典制約、操作制約

操作制約有幾項可以試試 1.賞罰制 2.削弱

送她人工皮跟護唇膏 盯她多喝水

所以你可以跟她訂契約 不抓會有獎品 抓了會懲罰

樓上的點子很不錯欸 賞罰制

之前壓力大皮膚起肖男友送我曼秀雷敦的抗痘調理水

敷痘痘消炎滿有用的

帶她看皮膚科訴諸專業吧 習慣成自然你講的未必女友會聽

我也是會摳嘴唇皮，尤其是在思考的時候，有一次考完試滿口是血，我已經到處放護唇膏也喝很多水了，不知道怎

麼辦....而且我常常是無意識的手摸過去就開始撕皮，賞罰甚麼的好像都沒有用 Orz

我有異位性皮膚炎，也是很愛抓...除了習慣問題外，也是因為真的不舒服

謝n大，我會用用看這個方法

謝謝m大，我會買護唇膏再試看看

謝謝t大，我先努力一下，再看是否就醫

a大辛苦你們了，加油

真正意識到那些疤痕不好看之後，我就很少摳了，只有擦藥而已。

我會啃指甲 是強迫症的一種....

我正在一邊摳嘴唇的皮一邊看這篇..呵呵

我是會摳手 是因為焦慮症 情緒開始焦慮會有動作..

第一時間想到焦慮 通常都是心裡有所壓抑才會做出這些動作

摳東西是焦慮的表現...我以前跟你女友一樣很愛摳痘痘

但現在本身痘痘治好（以前是麻花臉）還有遠離焦慮源後摳痘痘的行為改善很多 如果怕她亂抓破皮導致傷口惡化

可以用痘痘貼或人工皮貼住 至少傷害不會那麼大

我也會摳嘴脣 因為一堆乾掉的皮 不過擦護唇膏就不太摳因為會油油的

強迫症?

我年輕的時候也是痘痘長不停，偏偏臉上一長痘就真的會忍不住用手摳，意識或無意識都摳，很意外地我臉上沒有留疤，嫁

給我老公的時候臉上光滑白嫩，生完小孩更白晰，我都說謝謝老公小時候碗裡的飯吃得很乾淨所以娶到的老婆沒有花臉XDDD

A大，你的護唇膏是不是不夠力，我是一年四季都要用護唇膏

不然就會生皮，乾燥，後來用了dhc之後，就沒這困擾了可能你換換護唇膏試試

原PO你可以試試買DHC的護唇膏給你女友試試，沒有嘴皮就沒辦法撕了XD

我換過好多牌子耶包括我覺得很油的小蜜緹，可都沒用，不過我沒試過DHC下次試試看好了，也是有人說這是脾還腎不好要調體質的 >"<

痘痘可以貼痘痘貼 就算去摳也是摳痘痘貼的皮(?

他是不是有壓力?其實我也很愛摳嘴唇皮...阿就真的很愛脫皮QQ

我跟A大一樣....

我也很常無意識的摳嘴唇上的皮，後來我朋友只要看到我摳

就會打我的手，結果反而這樣就慢慢改掉了~

1.貼痘痘貼，摳了再貼 2.乾嘴唇請必買凡士林出的潤唇膏

小蜜緹和dhc我都試過 凡士林出的效果最好

凡士林，當護唇膏擦真的很有用

痘痘建議買人工皮,買透明一點的就會看不太出來，不影響美觀又可以隔離手的細菌，嘴唇的話凡士林真的很好用，一罐30元就可以用很久，常常擦就不會乾燥破皮了，我有時候太少喝水嘴巴容易乾燥破皮就是擦凡士林漸漸好的，你可以參考看看

凡士林超好用!!!!!請一定要試試看XD

摳破皮不是很痛嗎@@?

摳嘴唇皮不奇怪 我從國小到現在都有這習慣 小學老師我媽 歷任男友 各時期姐妹 看到就拍掉 撥開 提醒看到就念 結果我到現在還是繼續 偶爾自己記得擦護唇膏

時才不會去摳 但只要陷入深沉思考 或是焦慮的時候

就會不由自主的去拔 就算摳不出東西也會去摳來摳去跟jolie大說一樣 大部份時候都是無意識的同aidaP觀點 或許是壓力過大使然

我會揉眼睛，無意識的，男友每次都會板起臉叫我不要揉，然後我就很委屈的不揉

無意識的習慣要用更長的時間去改變，女友不會生氣的話可試試

可是做水晶指甲試試看 因為很難摳到嘴唇皮（光療就可以）

但是 我以為我戒掉了就停做指甲了，結果還是摳不停呀@@

如果是過敏性體質或像異位性那種, 請不要管她.

因為那種癢不是我們能理解的,也不是忍一下就可以的頂多提醒她衛生方面, 記得抓前洗手

我跟O大簡直一模一樣 我還會咬嘴巴裡下嘴唇的肉

用過最好用的護唇膏是LUSH,另外原po要不要帶女友找好的皮膚科醫師?