[問題] 要怎麼戒掉手搖飲料
作者: meteorrita (ring) 2014-02-09 22:44:50
以前念書時因為學校附近沒什麼飲料店(只有一間我不喜歡的清心)
要喝得騎十分鐘到市區，不方便，
所以學生時期頂多一周一杯，
現在開始上班後，附近到處是飲料店!!!
清心、50、水巷、Comebuy....
最近居然還開了清玉跟茶湯
因此喝手搖的天數大幅提高到幾乎天天喝...
(而且只愛喝有珍珠的飲料,沒珍珠就不想喝XDD)
最慘的是，居然遇到有同樣愛好的同事！！！
兩個人每次想戒喝，都問彼此要不要喝，然後期待對方拒絕
（但大部分結果都是兩人腦波很弱的一起去買＝＿＝
明明知道常喝不健康又花錢，但工作一忙或是心情不好，
就會忍不住有去買一杯手搖來療癒一下Q__Q
有人也一樣，愛喝又戒不掉嗎Q__Q
要喝得騎十分鐘到市區，不方便，
所以學生時期頂多一周一杯，
現在開始上班後，附近到處是飲料店!!!
清心、50、水巷、Comebuy....
最近居然還開了清玉跟茶湯
因此喝手搖的天數大幅提高到幾乎天天喝...
(而且只愛喝有珍珠的飲料,沒珍珠就不想喝XDD)
最慘的是，居然遇到有同樣愛好的同事！！！
兩個人每次想戒喝，都問彼此要不要喝，然後期待對方拒絕
（但大部分結果都是兩人腦波很弱的一起去買＝＿＝
明明知道常喝不健康又花錢，但工作一忙或是心情不好，
就會忍不住有去買一杯手搖來療癒一下Q__Q
有人也一樣，愛喝又戒不掉嗎Q__Q
作者: greeneye21 (艾妲) 2014-02-09 22:46:00
我也是愛喝珍珠的飲料～怎戒阿～
作者: ballball520 ((球球)) 2014-02-09 22:47:00
因為花費很可怕~現在我都帶茶葉或茶包自己去泡了TAT
作者: CqueenD (Tc cell) 2014-02-09 22:47:00
完全戒不掉！
作者: ForgerEames (造．夢) 2014-02-09 22:47:00
←只要看到價錢，想喝的慾望就會馬上冷掉的人
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 22:48:00
唯一的辦法~~~大概就是~~~不要買就不會喝了~買了一定會喝完
作者: CHRISTINAYEN (CHRIS) 2014-02-09 22:48:00
我只喝冷飲不喝熱的 最近天氣太冷就自動戒掉了
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 22:49:00
要戒飲料ㄚ~不健康也花錢ㄚ~只能不要買~不要買~不要買~~~
作者: ForgerEames (造．夢) 2014-02-09 22:49:00
現在台北市一杯35起跳，兩杯就等於一個便當...常常想
作者: lispm (lis) 2014-02-09 22:49:00
我也是工作很煩立刻來杯五十嵐
作者: ballball520 ((球球)) 2014-02-09 22:49:00
你列舉的飲品~水巷的珍珠蛋糕無糖真的很好喝，特別是
作者: lispm (lis) 2014-02-09 22:50:00
布丁紅茶拿鐵
作者: guesttseug 2014-02-09 22:50:00
買茶葉，泡來喝。之後喝手搖杯都喝得出化學香料的味道
作者: talesr (塔蕾瑟(?)) 2014-02-09 22:50:00
會自己買茶葉茶包來泡之後 就不會想喝手搖杯了
作者: ballball520 ((球球)) 2014-02-09 22:50:00
之前承包過水巷中央廚房工程，整個超乾淨~
作者: guesttseug 2014-02-09 22:51:00
手
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 22:51:00
真的不行~就漸進式法~比如一星期改喝四次→三次...不喝這樣
作者: ranney889 (蘭尼) 2014-02-09 22:51:00
鍛鍊意志力XD
作者: entry (姜太公釣魚) 2014-02-09 22:52:00
容易蛀牙~
作者: drmartens (masaharu) 2014-02-09 22:52:00
愛喝大顆珍珠+1~但是我一定都會要求料少~
作者: guesttseug 2014-02-09 22:54:00
現在反而是喝茶喝上癮，一天不泡茶就覺得怪怪的 XDD
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 22:54:00
真的~看到價錢~就~~~算了~~~不要買~~有些比如一杯$50起跳的
作者: mocimocy100 (笑也是笑你是個白痴) 2014-02-09 22:55:00
突然好想喝大苑子....
作者: scorpio1112 2014-02-09 22:55:00
+1 我也天天喝飲料...戒不掉啊...維持一年半以上了...
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 22:56:00
我一直都在喝檸檬水耶~好喝~省錢~健康~真的要戒飲料~三高ㄚ
作者: monologue (我祝福您幸福健康。) 2014-02-09 22:56:00
幸好我不愛吃珍珠XD
作者: TigerDa (護理師=非人類工作(無誤)) 2014-02-09 22:56:00
我也曾經想戒飲料~可是中午同事都會訂飲料>"<一堆護理師!
作者: scorpio1112 2014-02-09 22:57:00
有變胖，又想喝，只好先8分糖→半糖這樣慢慢減
作者: TigerDa (護理師=非人類工作(無誤)) 2014-02-09 22:57:00
如果當天上班很煩心病人狀況不好~我還會訂兩杯!!多珍珠
作者: espressona (miva) 2014-02-09 22:58:00
完全戒不掉+1 嗚嗚嗚
作者: jojomaan (這是誰的小啾啾) 2014-02-09 22:58:00
過來人，真的是要自已泡茶 泡咖啡才戒得了
作者: tieny (我很好) 2014-02-09 22:58:00
我也超愛喝 一天一杯!
作者: tryfi (某部分卻像殘廢了。) 2014-02-09 22:59:00
去學煮珍珠你就不會想喝了 煮完還要加非常多糖......
作者: jojomaan (這是誰的小啾啾) 2014-02-09 22:59:00
現在都自已泡鮮奶茶和拿鐵，都不加糖，但真的就是泡不出
作者: hahaha3078 (jelly bean) 2014-02-09 22:59:00
先改喝無糖或微糖，之後就會覺得還不如買711的無糖綠茶或水之類的還比較省
作者: abc06 (阿咧) 2014-02-09 22:59:00
泡茶+1
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 23:00:00
真的戒不掉~就繼續喝吧~等有天變胖自己受不了~應該就會戒掉
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 23:03:00
珍珠真的很好吃~感覺妳超愛珍珠~珍珠吃多了真的會胖唷~要戒
作者: small321 (small321) 2014-02-09 23:03:00
不要帶錢上班！
作者: Davidgood (我叫Jason不叫David) 2014-02-09 23:03:00
珍奶是化學湯+毒澱粉，茶精，糖精，塑化劑，化學香精
作者: fania (我呸～我play～) 2014-02-09 23:04:00
以前只喝50嵐，後來發現水巷茶弄很優，現在新歡是大苑子!!
作者: chiens 2014-02-09 23:05:00
珍珠可以自己做喔，google周老師的食譜
作者: winnie130 (winnie) 2014-02-09 23:05:00
我也是差不多一年前開始戒的，想喝飲料的時候
作者: selsos (龍貓女孩) 2014-02-09 23:05:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 珍奶=化學濃湯 但我偏偏還是戒不掉QQ作者: winnie130 (winnie) 2014-02-09 23:06:00
現在出門都要自己帶保溫瓶不然會想死XD
作者: miss25 (25小姐) 2014-02-09 23:06:00
我也是蛋糕餅乾糖果可以不吃!但飲料不喝就好虐待自己ˊ艸ˋ
作者: chiens 2014-02-09 23:06:00
雖然不像外面的一樣Q，但我覺得還可以接受，可以試試看
作者: abc06 (阿咧) 2014-02-09 23:07:00
想想會得糖尿病 你就會少喝了
作者: yjlee0829 (Pony) 2014-02-09 23:07:00
愛吃珍珠+1
作者: winnie130 (winnie) 2014-02-09 23:07:00
聽說跟戒菸一樣無法漸進式不然會無法斷根XD 加油
作者: chiens 2014-02-09 23:08:00
另外你可以避開有飲料店的路線上下班...
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 23:10:00
真的唷~跟戒菸一樣ㄚ~那就對自己殘忍一點~上面有好方法~~~
作者: HelloBabe (哈囉貝比) 2014-02-09 23:10:00
我也是愛珍珠一族！！！想戒+1
作者: sisoco (沒有自己) 2014-02-09 23:11:00
不要帶錢上班^_^還是要強迫自己不要買啦~加油~~~
作者: moka (±3) 2014-02-09 23:12:00
想想新聞報的 飲料和珍珠的原料 別到生病才想到要戒...
作者: na14 (la) 2014-02-09 23:14:00
喝現打果汁呀～ 或者自己泡檸檬蜂蜜水比較健康
作者: dcfc (必須橫渡大西洋的遠方) 2014-02-09 23:15:00
請問你胖嗎？我當初是喝飲料胖三公斤後從此戒掉以後想喝就會想到自己胖時。但如果你很瘦就無解，哈哈
作者: Qnii (Qnii) 2014-02-09 23:16:00
看你的回文 你簡直是在說我阿><我可以省其他 然後喝珍珠阿!!!
作者: Qnii (Qnii) 2014-02-09 23:17:00
尤其是新工作壓力大的時候 一定要一杯波霸奶茶阿!!!!
作者: ovibe (噢) 2014-02-09 23:17:00
之前壓力大的時候我都喝珍珠紅茶微糖或無糖當晚餐，但真的會
作者: mystage (亭) 2014-02-09 23:17:00
去體檢，我朋友因為每天喝三杯，腎臟受傷了
作者: ovibe (噢) 2014-02-09 23:20:00
超難戒，真的，就算知道有塑化劑、有毒澱粉、有玉米糖漿，又泡糖水…還是想喝…
作者: s890472 (Dreamer) 2014-02-09 23:20:00
規定自己喝一天休一天 慢慢拉長
作者: kappa1205 (原來我帳號像男生阿) 2014-02-09 23:21:00
不要戒啦，就像有人一定要喝咖啡跟抽煙一樣，做了這些事讓自己一天都開心不是很好嗎?
作者: abc06 (阿咧) 2014-02-09 23:22:00
有心理準備就好囉 我說洗腎的
作者: xennys (嗯.....) 2014-02-09 23:22:00
去看看"為什麼我們這樣生活，那樣工作?"這本書只要看後面附錄的"習慣改造指南"就好
作者: PONPON1012 (朋朋) 2014-02-09 23:22:00
我朋友天天喝珍奶一年胖10公斤耶，想到就不敢喝
作者: PONPON1012 (朋朋) 2014-02-09 23:24:00
真的忍不住至少點中杯多冰，喝真正喝下去的量就少了
作者: ovibe (噢) 2014-02-09 23:25:00
但至少可以降低頻率，或找原料好一點的店，我現在大概是一個禮拜喝一次飲料，不一定加珍珠…
作者: yuSecret (心雨) 2014-02-09 23:27:00
戒不掉+1 但我不會加珍珠 吃不完啊 XDDD
作者: michealking (GG了) 2014-02-09 23:28:00
想喝珍珠就投一杯的錢到存錢筒 不然就前只帶購買便當
作者: yuSecret (心雨) 2014-02-09 23:28:00
工作煩時真的會很想來一杯!!!!!!
作者: emily09452 (Chloe) 2014-02-09 23:30:00
我也愛喝飲料阿，戒不掉，現在要逼自己不能喝飲料，只能喝無糖
作者: QQmouse 2014-02-09 23:30:00
戒不掉
作者: monicatsai (monica) 2014-02-09 23:30:00
我也是，喝時很爽喝完罪惡感超重,真會洗腎嗎
作者: nymph 2014-02-09 23:32:00
我後來喝完會很渴 又要再買水 覺得很麻煩乾脆只喝水
作者: azasibyl (湖水綠) 2014-02-09 23:32:00
努力用水灌飽自己
作者: evilsura (The Show Must Go On) 2014-02-09 23:32:00
一知道茶葉都是從越南進口的低價重農藥茶葉，就沒在喝了。
作者: greensh (綠眼) 2014-02-09 23:32:00
從少喝開始
作者: kid3875215 (銘哥) 2014-02-09 23:32:00
我男生 但我也很愛喝珍奶 不過身材一樣 多運動!!!!!!!
作者: Qnii (Qnii) 2014-02-09 23:33:00
就是喜歡那個嚼嚼的感覺阿~~~(抱頭)
作者: maxho1022 (哆啦A遺) 2014-02-09 23:33:00
圓石好好喝
作者: fanlander (letmesay) 2014-02-09 23:33:00
量體重？
作者: kid3875215 (銘哥) 2014-02-09 23:33:00
然後 我以前一天一珍奶 前陣子戒了 一周三次
作者: EydieLin (囧rz) 2014-02-09 23:34:00
我之前也中手搖杯的毒 後來看到體重就戒了
作者: kid3875215 (銘哥) 2014-02-09 23:34:00
我會強迫自己一天喝兩千水 然後一周兩到三次運動 原PO
作者: kid3875215 (銘哥) 2014-02-09 23:35:00
可以試看看 但我飲料也還是很難戒qq
作者: singx (sing) 2014-02-09 23:35:00
現在在靠喝檸檬水戒飲料，以前也是天天喝，現在一周兩杯XD
作者: PUTOUCHANG (自己的廢文自己發) 2014-02-09 23:37:00
自己泡茶
作者: yellchiu (新一) 2014-02-09 23:37:00
我是很喜歡喝含糖飲料,完全戒不掉QQQ但最近覺得為了自己健康著想,手搖和一般含糖飲料真的都要戒掉啊QQ
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2014-02-09 23:38:00
我也是超愛吃珍珠的 囧
作者: akiyamatt (aki) 2014-02-09 23:38:00
去買本富含圖片的病理學,看看得到三高,糖尿病或高血壓的
作者: akiyamatt (aki) 2014-02-09 23:39:00
後果吧,想更驚悚一點的話,就請自己去醫院晃晃....
作者: Hickman (jump) 2014-02-09 23:39:00
只要忍一個月左右不喝 就無感了加油
作者: alien200020 (叫我棕熊) 2014-02-09 23:41:00
細胞已經習慣甜,不戒掉的話很恐怖
作者: hsin627 (欣) 2014-02-09 23:41:00
我超討厭喝珍奶的因為咬到嘴巴很酸XD ，但我也很愛喝飲料囧
作者: motley (duck) 2014-02-09 23:42:00
我也是戒不掉，沒有珍珠的飲料無法消除我的煩躁感>"<
作者: Helenia (錦瑟) 2014-02-09 23:45:00
包包裡面一定會帶水瓶 想到有茶喝就不會太想買手搖
作者: Stacey (好不容易) 2014-02-09 23:46:00
完全放棄要戒,只能要求自己少喝一點...但真的很難！
作者: Stacey (好不容易) 2014-02-09 23:47:00
我之前一天喝4~5瓶,還會晚上多買兩瓶隔天帶到公司喝...
作者: chiblue (chiblue) 2014-02-09 23:47:00
珍珠真的超好吃的，我現在如果突然想吃珍珠就買個最簡單的黑糖粉圓，不然就喝現打果汁
作者: qqwwee99 (想飛) 2014-02-09 23:47:00
Coco珍奶超好喝~
作者: missxeleven (missxeleven) 2014-02-09 23:51:00
我也是壓力大會買波霸奶，但跟同事一起在7net買整箱
作者: abc3168 (喬瑞福) 2014-02-09 23:51:00
我也超愛吃珍珠 只好買茶包來泡克制自己一個禮拜約1~2杯不然會去菜市場買那種手工粉圓湯一大杯粉圓才20塊!!
作者: a2823a (a2823a) 2014-02-09 23:52:00
我～也～超～愛～天～天～喝～
作者: MK12 (MK) 2014-02-09 23:53:00
我是男的 之前也常喝珍奶 告訴自己減肥可以好看 就可以戒了
作者: seller 2014-02-09 23:58:00
以前高中的時候幾乎每天一杯 大學的時候莫名其妙就不喝了你可以改成自己泡茶來喝
作者: jrr661 (jrr661) 2014-02-10 00:00:00
我也是!!而且一定要有珍珠XD 戒不掉+1 QQ
作者: laughmaker (laughing) 2014-02-10 00:06:00
我戒不掉無糖茶類，又懶的自己泡
作者: sevenmami (小小羊兒咩咩叫) 2014-02-10 00:09:00
自己就在飲料店上班，根本無法避開(遮臉)
作者: almond0927 (MISS BUNNY) 2014-02-10 00:12:00
一喝飲料就胃食道逆流,根本沒辦法好好享受QQ
作者: yamapshige (^^) 2014-02-10 00:14:00
對我來說珍珠是靈魂，飲料只是陪襯+1
作者: joyce1104 ( 異世界) 2014-02-10 00:14:00
我戒掉了，以前也是天天來現在一個月頂多一兩杯
作者: ansB (ansb) 2014-02-10 00:16:00
我戒不掉飲料QQQ 超愛茶奶茶紅茶==
作者: joyce1104 ( 異世界) 2014-02-10 00:16:00
我只是買了一個喜歡的水壺，然後每次想買飲料時就跟自己
作者: joyce1104 ( 異世界) 2014-02-10 00:17:00
說喝水就好
作者: mesia (Say Forever) 2014-02-10 00:21:00
我原本也很愛喝 但後來心臟和胃出問題 茶類甜的酸的全不能喝
作者: dingdingcho (dingding) 2014-02-10 00:21:00
想想你的身材吧，有意志力一點
作者: mesia (Say Forever) 2014-02-10 00:22:00
就戒掉了 其實戒掉真的比較好～光是沒喝 沒刻意節食也瘦了
作者: ahoramismo (白熊) 2014-02-10 00:22:00
戒不掉QQ
作者: kanin1389 (Kanin) 2014-02-10 00:27:00
我已經放棄戒了 糖分現在喝微糖之後要強迫習慣喝無糖
作者: JustEatMe (魚子醬) 2014-02-10 00:33:00
算出一年的飲料花費，對比同價位想要的東西，激醒自己
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:33:00
我也超愛珍珠的!! 喜歡那種QQ的嚼勁 我每天都有泡茶，但
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:34:00
有時心情煩悶的時候還是會跑去買一杯來安慰自己XD 不過我
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:35:00
都點無糖比較多，因為習慣無糖後喝有糖的都覺得微妙 (雖然
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:36:00
加珍珠之後會有一點點甜) 我曾經有想點過不加珍珠，但根本
作者: yakura ( ) 2014-02-10 00:37:00
我也愛！但是很懶就喝沒幾口…有點浪費
作者: me1117 (C6取2) 2014-02-10 00:37:00
不行啊!!!! 珍珠才是本體 (誤)
作者: behavioral (想太多) 2014-02-10 00:38:00
去做體檢
作者: ggggggggi 2014-02-10 00:39:00
我也戒不掉～最近迷上85的海鹽綠每天都想喝T^T
作者: willow 2014-02-10 00:41:00
之前看新聞說一個禮拜不喝含糖飲料之後就會不想喝了!!之前曾經戒過一整個月不喝，之後真的大大降低喝的慾望
作者: willow 2014-02-10 00:42:00
如果妳真的覺得自己非戒不可就試試看吧
作者: sexymay (S.Lin) 2014-02-10 00:42:00
因為連續喝了三星期變胖只好戒掉
作者: attack911 (九一一行動) 2014-02-10 00:45:00
我也在想如何戒掉....每天一杯天仁茗茶應該算健康吧（？
作者: sheling77 (Maru醬) 2014-02-10 00:46:00
我也戒不掉，但最近想了一個辦法
作者: sheling77 (Maru醬) 2014-02-10 00:49:00
準備存錢桶，把當天原本要拿去買飲料的錢存起來
作者: sheling77 (Maru醬) 2014-02-10 00:50:00
累積一個月就有閒錢可以花了XD
作者: sheling77 (Maru醬) 2014-02-10 00:51:00
前提是原po像我一樣缺錢才會有動力
作者: xomnixo (beryl) 2014-02-10 00:54:00
之前一天一杯珍奶 喝了一個禮拜臉明顯變圓QQ
作者: jack7614614 (林阿軒) 2014-02-10 00:54:00
水 水 水平常就準備水壺
作者: jack7614614 (林阿軒) 2014-02-10 00:55:00
渴了就喝 喝到飽(雖然感覺是個爛主意
作者: jack7614614 (林阿軒) 2014-02-10 00:56:00
就是吧 當學生的我是比較沒錢
作者: attack911 (九一一行動) 2014-02-10 00:56:00
she會不會累積一個月之後又拿去買飲料了？XD
作者: jack7614614 (林阿軒) 2014-02-10 00:57:00
偶而還是會想喝杯以飲料
作者: jack7614614 (林阿軒) 2014-02-10 00:58:00
但一想到一杯真的好喝的又實在的黑糖珍珠奶茶要45
作者: jack7614614 (林阿軒) 2014-02-10 00:59:00
下手就會多考慮
作者: teresa40623 (茄) 2014-02-10 01:01:00
為了健康少喝之後，痘痘少很多就更加確信我要戒掉
作者: ayumina11 (阿u米) 2014-02-10 01:02:00
是有多愛喝 珍奶最後一次喝大概是好幾年前了吧（我不愛
作者: ayumina11 (阿u米) 2014-02-10 01:03:00
喝搖搖）愛喝就繼續吧，等到體重破表身體出問題再來哭吧
作者: qaqazz (qaqazz) 2014-02-10 01:06:00
不健康
作者: ihatechina ( ) 2014-02-10 01:07:00
超愛珍珠+1 珍珠是飲料的靈魂啊!!
作者: duck28 (duck28代購) 2014-02-10 01:19:00
想想一杯35*天*月…我都喝紅茶20XD但也是會這樣想
作者: duck28 (duck28代購) 2014-02-10 01:20:00
粉圓超胖的，之前有陣子也超迷，游泳圈都喝出來，現在難瘦
作者: yannis00 2014-02-10 01:24:00
戒掉之後再去喝 覺得好噁心...... 真的好不健康
作者: michellebtb (Michelle) 2014-02-10 01:28:00
等身體開始出現問題就不會再這樣喝了…我是出狀況之後就都帶保溫瓶裝水，另外想著要省錢，每天只帶50元出門，想到買飲料就沒飯吃了，就漸漸戒了~
作者: Phibbi 2014-02-10 01:49:00
跟同事戒掉手搖飲 但開始熱愛買各式各樣的茶包...
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:51:00
我也戒不掉飲料啊~~~我是都喝茶類的 以前是紅茶
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:52:00
現在新歡是烏龍綠 本來還買了個保溫杯要裝溫水喝現在被我拿來裝飲料...原則上很常一天一杯 一個禮拜
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:53:00
喝至少四次有吧!?都喝半糖 然後去年10月有去做簡單的身體檢查 腎臟很好 我的體重也一直都沒改變 大概從
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:54:00
高中就是這個體重...所以我就更戒不掉了QAQ我有想過要買茶包 可是有些茶包真的很難喝又很澀
作者: ritachang708 (Rita) 2014-02-10 01:55:00
加了砂糖後也沒比較好 好一點的茶包也不便宜...
作者: stu51211 (做就對了) 2014-02-10 02:04:00
我找到同好了，一天一杯沒珍珠真的想死
作者: aalau3 2014-02-10 02:21:00
我從來沒把手搖飲料喝完過……羨慕妳…
作者: vans1029 2014-02-10 02:21:00
不喝也不代表就會健康一輩子啊~我也是戒不掉茶類
作者: vans1029 2014-02-10 02:22:00
想說最近喝比較多珍茶類 酒就少喝一點好了XD
作者: pinkbeer (大大懶兒) 2014-02-10 02:23:00
好險我討厭珍珠 不喜歡喝飲料還要咬珍珠啊
作者: lovepink888 (Albee) 2014-02-10 02:24:00
戒不掉珍珠+1
作者: Langweilig (懶懶) 2014-02-10 02:30:00
自己泡加上冬天來就戒掉了,珍奶超可怕,去年夏天比往年
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2014-02-10 02:30:00
我覺得是意志力的問題 我以前也超級愛喝!!!
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2014-02-10 02:31:00
然後看了Taylor Swift的演唱會影片 覺得他好瘦 就戒掉了(嗯?)
作者: Langweilig (懶懶) 2014-02-10 02:32:00
常喝完全沒瘦
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:40:00
我是先從調味的改喝茶類習慣了後就慢慢把糖變少再來就是把一杯飲料沖淡變兩杯 喝飲料的間隔多喝水
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:41:00
慢慢的 從一天一杯改成2～3天一杯 一個月左右就戒掉了
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:43:00
也是因為我前陣子開始減重才戒掉的～多喝水好省錢
作者: negociation (NEGO) 2014-02-10 02:44:00
現在不會特別想喝飲料,不過買了還是會喝完XD
作者: matrichx (MATRICHX) 2014-02-10 03:04:00
去飲料店打工 就會不想喝了
作者: minfang (minfang) 2014-02-10 03:04:00
小時候看牙醫醫生說我口水很黏要多喝水少喝飲料 就戒掉了
作者: minfang (minfang) 2014-02-10 03:06:00
完全無法接受被別人說口水很黏XD
作者: summeruse (貓膩) 2014-02-10 03:40:00
牙齒會變很黃!!! 我是等到發現時已經來不及了...就...就繼續喝XDDD(很沒說服力的建議)
作者: Lynn4706 (雨齡) 2014-02-10 07:59:00
糖中毒了
作者: Maonome (小花) 2014-02-10 08:03:00
以前一天一杯 有時甚至兩杯 現在幾乎沒喝飲料 包含便利商店那種除了意志力沒別的辦法吧否則只是把藉口堆在眼前不實行
作者: mm210317 (卡奇) 2014-02-10 08:12:00
不喝就好了 撐過那段時間現在完全不想碰
作者: Vicky163099 (兔幾兔幾蹦) 2014-02-10 09:21:00
我是去飲料店打工後就馬上戒了，還戒得很徹底==+店員
作者: Vicky163099 (兔幾兔幾蹦) 2014-02-10 09:25:00
的手可能沒洗乾淨，倒茶的時候可能有生水滴進去，冰桶整天開關更不用說，太多人為容易疏忽的細節，想到以前看過男同事倒飲料的時候手上的水滴進飲料杯裡的畫面就反胃==+
作者: windelf62 (啊哈) 2014-02-10 09:47:00
我之前是在臉書上宣告說要三個月不喝，結果三個月之後雖然解禁但也沒有想喝手搖杯的慾望了
作者: rhoda1207 (Rhoda) 2014-02-10 09:50:00
可以只跟他們買珍珠，再自己泡鮮奶茶~~~
作者: likeyida520 (青蛙呱呱呱) 2014-02-10 10:23:00
我也是！！更慘的是我只喝全糖的.....
作者: rimoe (．(ｪ)．) 2014-02-10 10:34:00
真的!!!後來計算自己每個月起碼花在飲料上1500...就滅火了
作者: f125128 (把雞雞剁下去煮湯) 2014-02-10 10:37:00
150中杯紅茶拿鐵加珍珠一分糖少冰
作者: LisaTea (茶) 2014-02-10 10:49:00
買一個好的保溫杯放公司，逼自己每天要喝2000cc的水
作者: Bringmoon (帶月) 2014-02-10 10:54:00
很難戒 但男友一得知就死定了只好慢慢戒QAQ
作者: simb0204 2014-02-10 11:18:00
以前大2也一天一杯珍珠 後來就跟吹氣球一樣嚇死我ToT
作者: seedgf 2014-02-10 11:32:00
說戒就戒！
作者: seedgf 2014-02-10 11:33:00
告訴自己很傷身，為了子宮好～
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:36:00
你可以學泡茶，花果茶或中國茶都可以。想要甜一點的話，
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:37:00
可以自己斟酌加水果或是一點砂糖，因為是自己的舌頭來決定甜度，所以會比外面的飲料店更能符合你的要求。
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:39:00
如果喜歡奶類的濃郁香味，你可以喝紅茶、綠茶、鐵觀音拿鐵。你目前先別一口氣完全戒掉飲料，而是強迫讓自己別碰
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:40:00
奶精，奶精可以用牛奶代替，而且牛奶簡直是百搭飲料，
作者: zorahjin (Zorah) 2014-02-10 11:41:00
牛奶加茶加水果的味道都會不錯。
作者: sukidase (OK粉絲團團長) 2014-02-10 11:57:00
糟糕 看了這篇我又想喝了XDDDDD
作者: Tevety (番茄) 2014-02-10 12:00:00
超愛手搖+1 可是對奶精敏感又不愛喝糖 所以好像勉強算健康
作者: Kscking (飛魚) 2014-02-10 12:05:00
我不知道什麼時候開始喝茶會心悸…就慢慢不敢喝了
作者: hahahalala (hahaha) 2014-02-10 12:07:00
我是營養學算過成份熱量後嚇到就很少幾乎不喝了~
作者: abudi717 (å™å¸ƒä¸) 2014-02-10 12:17:00
不要帶錢上班帶信用卡 不要買外食帶便當
作者: Avina (原來我不正/o\~~) 2014-02-10 12:19:00
你只要撐住一段時間不喝,發現身體變健康了,就不會想喝了
作者: Avina (原來我不正/o\~~) 2014-02-10 12:20:00
我以前也是天天一杯50嵐,現在自己泡茶包,看自己心情做成奶茶或是水果茶,超好喝,而且加砂糖比加果糖健康多了,手搖
作者: Avina (原來我不正/o\~~) 2014-02-10 12:21:00
飲料加的果糖讓我喝了都會覺得肚子脹脹的很不舒服
作者: pillooow (枕頭歐) 2014-02-10 12:26:00
我以前很愛喝,後來強迫自己改喝水,現在再喝外面的飲料會覺得好甜好甜(都點微糖了),買一杯都喝不到一半就丟了後來就很少買了
作者: daifuku (大N) 2014-02-10 12:28:00
原來水巷的珍珠蛋糕好喝(筆記，他們的環保杯很耐用噢！
作者: varekai 2014-02-10 12:29:00
我吸珍珠吸到蟑螂就戒了，也快十年了，一想到就反胃
作者: ee430 (qq) 2014-02-10 12:38:00
我戎不掉冰淇淋紅....
作者: sayuli (小胖皮) 2014-02-10 12:39:00
樓上v板友的經驗太驚悚了!!!!
作者: bobhsiao (↙小臃腫．人肥言輕↗) 2014-02-10 12:43:00
醫師江守山：珍奶如「化學濃湯」...很不健康
作者: JamesLan (James Liao) 2014-02-10 12:56:00
送一句嚴凱泰的一句話：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」
作者: mia412 (咪呀) 2014-02-10 13:02:00
幾乎都喝水 喝習慣就好了
作者: skyways (每次都想呼喊妳的名字) 2014-02-10 13:12:00
培養自己的惰性 連走去買都懶你就成功了
作者: Bettymeimei (貝蒂有隻小羊咩) 2014-02-10 13:22:00
我以前會常常喝，現在都自己泡茶，發現外面手搖飲料茶味大多很不自然，就幾乎不喝了。
作者: ritasuan 2014-02-10 13:24:00
我超愛喝英國藍的紅豆奶茶，完全戒不掉啊!!!!
作者: ghio6161 (越野兔) 2014-02-10 13:28:00
我一個禮拜喝一次左右，真的不好戒……有一陣子每天喝珍奶+章魚燒
作者: monju0507 (憨) 2014-02-10 13:29:00
要買都只買無糖的茶類 不過還是希望能戒掉>"< 從以前就討厭珍珠 或QQ的東西 怕被噎死而且嘴巴很懶惰XDDD
作者: QQme (Q子) 2014-02-10 13:37:00
超愛手搖飲料，已經持續喝好幾年了><
作者: doraemonbc (....) 2014-02-10 13:40:00
珍珠很容易胖…而且吃完舌頭都會黑黑的！珍珠除了本身澱粉外，製作時會加很多糖…偶爾犒賞自己，不要天天吃。
作者: lzylzy123 (Lin) 2014-02-10 14:24:00
喝水喝習慣就好 喝久會對飲料的味道膩了
作者: cute1314 (還是原來那個我) 2014-02-10 14:31:00
可以改喝大苑子
作者: Comebuy (三分é˜ç†±åº¦) 2014-02-10 14:48:00
很難戒der
作者: cat763152001 ( ) 2014-02-10 15:11:00
除了喝水還是喝水 久了就會對飲料的味道覺得很膩
作者: mmww (我是撈達) 2014-02-10 15:34:00
完全無法 寧可不吃飯拿飯錢買飲料...
作者: asdfg (toma) 2014-02-10 15:56:00
我愛珍珠愛到可以吃500cc一杯一杯都是珍珠不用奶茶QQ
作者: ayich (沒靈魂) 2014-02-10 16:01:00
戒不掉+1 還會一直找便宜但還好的喝 感覺是喝心裡滿足的....
作者: Kuokenken (8合1軟膠囊) 2014-02-10 16:11:00
在兩家飲料店打過工，煮珍珠時確實是加砂糖煮的
作者: fromRainWild (薇瓦琪) 2014-02-10 16:21:00
慢慢增加不喝的天數,久了就習慣了
作者: fromRainWild (薇瓦琪) 2014-02-10 16:22:00
運動久了味覺也會變敏感,也會無法天天喝甜飲
作者: ignacio777 (納西歐) 2014-02-10 16:37:00
漸進法只會給自己放縱的機會，從現在開始就不喝 只喝水
作者: tsao2 (阿操) 2014-02-10 16:43:00
愛珍珠+1 跟我和我同事好像XD
作者: tsao2 (阿操) 2014-02-10 16:44:00
另推水巷的膠原愛玉小紫蘇！
作者: Deesu (高屏橋治克隆尼) 2014-02-10 18:59:00
我每天一杯 但是都喝無糖的
作者: Deesu (高屏橋治克隆尼) 2014-02-10 19:00:00
可是每天喝水平均還是有2000CC~~~一直喝不停XD
作者: Rima1108 (超級豬) 2014-02-10 19:20:00
無法戒掉 雖然一杯都動輒40上下 但是還是每天喝 狂燒錢QQ
作者: sauli0714 (想不到暱稱) 2014-02-10 19:39:00
不要帶錢出門！珍奶不止是胖，還有反式脂肪！！
作者: sauli0714 (想不到暱稱) 2014-02-10 19:41:00
推嚴凱泰的那句話！有心想戒根本不是難事~
作者: ChloeTeen (one day) 2014-02-10 20:46:00
珍珠控+1
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:04:00
我朋友的鄉下鄰居家裡是珍珠工廠 她小時後親眼目睹鄰居屁
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:05:00
孩把蟑螂丟進去 然後說 反正攪完都黑黑的也看不出來
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:06:00
害我現在看到珍珠都有點害怕 囧" 但偶爾會憋不住得買啦
作者: paymeall (囧) 2014-02-10 22:10:00
v板友好慘XDDDDDDDD
作者: mildred19 (兩歲) 2014-02-10 22:50:00
珍珠最高Q口Q!!
作者: mildred19 (兩歲) 2014-02-10 22:52:00
之前認識的老闆娘都會幫我多放珍珠 她說我的下顎很猛XD
作者: truestory (truestory) 2014-02-10 23:56:00
買茶包+1 健康省錢
作者: kuoaden (Joy) 2014-02-11 00:22:00
想到以後要洗腎就不敢多喝
作者: cbangel (勇氣) 2014-02-11 00:26:00
每天飲料錢，一個月下來發現自己怎麼花這麼多錢在飲料上
作者: miafabulosa 2014-02-11 00:30:00
國中時曾經一天喝三杯珍奶(晚餐+宵夜) 胖到體脂29%
作者: miafabulosa 2014-02-11 00:31:00
大概是年紀加上伴侶影響，現在還是每天早餐必喝奶茶
作者: miafabulosa 2014-02-11 00:34:00
但是已經不太喝珍奶，也會盡量多選些清爽的手搖飲料
作者: dream70090 2014-02-11 01:12:00
裝矯正器之後就自動不加料了XD 卡東卡西很難過
作者: amadda (小京) 2014-02-11 05:38:00
你喝ㄧ個月都可以買等級不錯的茶葉來泡了
作者: Prettymei (不要問) 2014-02-11 09:42:00
喝茶包後慢慢戒掉了
作者: susanna026 (susanna) 2014-02-11 13:22:00
最近發現要戒手搖杯 口感 3Q奶茶 記得原來 35 漲價變 4
作者: susanna026 (susanna) 2014-02-11 13:24:00
變40元 覺得好貴的
作者: susanna026 (susanna) 2014-02-11 13:25:00
很多ㄉㄜ東西都在狂漲價的
作者: yywinnie (Lady Late) 2014-02-11 18:02:00
很想喝飲料時 先去裝一大杯水喝下去 就不會想再喝東西了
作者: mandy760830 (＊Mio＊) 2014-02-11 19:29:00
想戒可是戒不掉的感覺我懂~(愛珍珠+1)
作者: tirecake (Allo le monde) 2014-02-12 06:00:00
沒有飲料上癮問題 但有洋芋片癮 沒吃到會好失落 好無聊