※ 引述《amigoogima (明天)》之銘言：
: ※ 引述《generally (天上的星辰)》之銘言：
: : 前不久有發文講過胃變得不太好
: : 終於鼓起勇氣去看了醫生
: : 不過醫生都沒有檢查什麼的，只有問症狀
: : 然後叫我吃藥看看，
: : 到頭來我還是不知道我得的是什麼胃病這樣
: : 雖然我也很怕照胃鏡就是了
: : 如果吃藥到時還沒好，就只好跟醫生說照胃鏡看看
: : 去的時候發現胃腸科排好多人啊
: : 是不是現代人吃太好都胃或腸不好?
: 同是天涯淪落人，拍拍！
: 其實幾年下來，大概也有個心得了。羅馬不是一天造成的，胃痛大略有飲食、作息、情緒、壓力……
: 自己以前也是鐵胃，自從某天吃了麻辣臭豆腐後，好日子一去不返，回家腹痛如絞，之後三不五時吃個小東西就胃漲，偶爾胃食道逆流……
: 後來真的是看中醫調養，每發作一次，就要吃上三週的中藥，會舒暢好 一陣子，不過後來換了幾個醫生，有些很不會看，開的藥完全沒用。會換醫生是因為自己最喜歡、最有經驗的一位醫生，當我要去掛號時，居然看到醫生的靈堂……老醫生走了(>_<)，從此只能四處飄泊，尋找有緣的好醫生 。
: 題外話說多了，我覺得情緒和飲食要控制好，自己放長假不工作，一整個月都不會發作，上班沒兩週，遇到煩心事生個悶氣，就開始隱隱作痛╮(╯_╰)╭，之前老醫生也一再勸戒我，情緒要控管好，跟飲食(如刺激性食物、糯米類忌口),雙管齊下才能好。
: 其實沒有辦法回到完全健康狀態，但可以好好保養，我沒去照胃鏡，因為自己覺得照完胃鏡也是要吃藥啊！但是厲害的中醫也可以靠把脈問診判斷出症狀，再對症下藥，總之，隨著年紀增長，身體會出現毛病，剛好提醒我們要開始愛護身體囉！
我以前也是鐵胃
仗著年輕覺得很會吃就常免費加飯加麵吃很撐
以前有個壞習慣就是不想浪費食物都會把東西吃光光
加上當時念書的壓力
就得了胃潰瘍了…
後續就是吃藥→好點了→亂吃→又痛了→胃發炎→吃藥
這樣好幾次迴圈
導致現在有發炎加上胃食道逆流現象
可憐的胃被我操的好脆弱…
變成很多東西都不能吃 要少量多餐 吃太飽會不舒服…
醫生特別叮嚀胃跟情緒壓力影響很大
要少緊張 放鬆
原po看平常生活有無讓你情緒緊張的事 要試著放鬆
吃完藥覺得無改善趕緊安排照胃鏡
胃病實在是拖不得阿……