※ 引述《minicol (迷你貓)》之銘言：
: 原po是典型朝九晚五上班族，往年只要冬天一到就會身陷聚餐魔咒裡爬不出來
: 現在作息是只吃正常三餐搭配水果，便當是儘量不要有油炸物出現～
: 但我還滿控制自己的，有避免吃太多油炸以及澱粉類~
: 還會配上一罐無糖綠來解膩刮刮油
: 頓時覺得很可怕，聽朋友說我這樣是「胖糖人」?
: 胖糖人是什麼啊?有人可以解釋一下嗎?
應該是講妳的體脂率很高
看起來妳應該也會很高，首先妳應該不太愛運動，通篇沒講到運動，只說坐辦公室很久，
二來妳有很多錯誤的迷思，包括少吃澱粉類(因此少吃米飯 卻跑去吃更不健康的麵包、
高鈉食品像滷味、還有一堆精緻食品)
妳的正常三餐很難讓人知道有多正常，如果妳有三不五時覺得會餓 情緒會暴躁，
恭喜妳正走向復胖之路
喝無糖綠不錯，不過不要期待他能刮什麼油
那種高體脂..該怎麼說，妳去燒烤店看過雪花豬肉片嗎？
就是那樣，丟到網子上還會起爐喔
所以，規律運動是必須的