潛水很久第一次發文，若有違規請見諒。
由於不是用電腦，所以排版可能不太好，不好意思。
前幾天朋友月經來，突然打電話問我能不能幫她買個熱湯，
於是我下了課就買了豬肝湯跟一些吃的去她家。
其實一直都知道她的經痛很嚴重，但也只是聽她口述，沒有實際遇上她痛的時候。
那天我真的嚇到了。
本來一開始我們還好好地在床上看電視聊天，後來她開始不講話，躺著休息。接著，我就漸漸聽到她像在忍痛的呻吟，越來越大聲，然後她整個人開始不停翻覆著身體並發抖，臉完全慘白。
我慌忙地幫她倒熱水，問她要不要叫救護車，因為看起來真的很嚴重。她說不要，暫時別跟她講話。
接著大概3分鐘後，她突然猛地起身，拉過一旁的垃圾桶吐了個唏哩嘩啦。
吐完後，她就漸漸睡著了。
我自己月經來時只有第一天下腹會有點悶，喝點熱的就好了。
看到朋友經痛的時候，自己完全無法體會那樣的感覺，也不知道該怎麼做才能讓她覺得好一點。
她有說過她幾乎每個月都要進急診室，吞一堆止痛藥。然後一直都有持續看醫生不管西醫中醫，冰的也不常吃，但都沒太大的好轉。
所以想問問大家，月經來時會這樣劇烈的痛嗎？有什麼方法可以緩解？或者旁邊的人可以做些什麼幫妳？
我有看到有人說月見草油和黑糖有用，有人試過嗎？
希望大家能給我一些意見，感謝！

可以去看中醫試試看~ 喝中藥調體質~~我小時候吸收不良很容易拉肚子 也是喝中藥調好的

有些人是天生體質就這樣欸 但我自從少喝飲料 常喝四神湯以後改善很多

所以她常在換醫生嗎?看你敘述她好像中西醫到處看?有沒

有試過固定一位醫生?這種問題不太可能去看一兩次吃幾

次藥就好,而是要慢慢調養吧,中醫就更是如此.所以如果試一兩個月覺得沒效就又換醫生,那可能永遠都不會改善

謝謝妳們的建議，她之前有持續好幾個月去看中醫，但效果不彰。另外她的姊妹也是會經痛，但沒有她嚴重。所以我才想請問是否有其它有效的紓緩方法，那天真的是嚇到我了QQ

我以前也非常慘烈，每天運動之後就比較好了

LoveYoo大 請問是什麼樣的運動呢？每天大約要做多久？

我也是個會經痛到翻滾及嘔吐的人，覺得黑糖薑茶有用唷!!!

每次來都會泡來喝，會舒緩許多。

我是調荷爾蒙治痘痘，無意間治好經痛

我有個朋友曾形容經痛像是一直有人用針扎你XD

中醫要看至少一年以上喔，我看了兩年多還沒完全好

這種要去看醫生啦=口=

我之前經痛也是這樣的情況,調整生活作息別太晚睡,運動(有氧跟跑步)就好很多了

先去醫院做比較詳細的檢查，確認不是因為長東西造成的經痛後，再看中醫調理身體，有些是長肌瘤或什麼巧克力囊腫之類造成經痛，超音波應該多少照的出來

如果真的常常很痛 還是看個西醫檢查是否有問題

同意先去醫院檢查是不是有長東西

朋友也是痛到很誇張有時會去醫院那種後來檢查出肌瘤，準備要手術了！

多運動少吃冰 正常作息 會好很多 我也是會痛到吐完全站不起來的人

<=跑步+鄭多燕還是痛個半死的人。

我之前也會痛到吐及無法站立，後來去看了中醫調理及運動。

運動必須是能讓子宮有力量的運動，比如子宮用力呼吸的動作

，因為會吐是表示子宮劇烈收縮壓擠了胃的空間。所以讓子宮

更有力量，就比較不會想吐了。我現在已經好很多。運動很重要，但是要針對對的地方

喝很辣的溫熱薑湯((真的很有效))+插電式的熱敷，可以的話 聽比較放鬆的音樂，可以減輕經痛

請問樓上I大，是做什麼運動呢？@@

月見草油不是每個人的體質都適合 記得有長東西的話會愈吃愈糟(?不是很確定有沒有記錯 有錯的話請指正 謝謝)

我堂姐練瑜伽有好轉

我自己是在經期結束喝四物 現在不會肚子痛/上吐下瀉，卻變成頭痛...

同樓上，轉為頭痛更想死...(淚推)

我也很常運動，但好像沒直接關係...

快來的一個禮拜倒是要警覺少吃冰飲或寒性的東西會好許多

對，當天不能喝茶飲！！當發現下午來~慘 開始加劇T.T

自己在婦產科工作，找到好醫生就可以控制了

一定要先去照超音波，確定沒長東西再吃中藥調啊！！

月見草、中藥、四物湯都是有可能讓肌瘤長大的！

推樓上 先去婦產科

我也會吐個淅瀝嘩啦，好像是因為什麼分泌稍多，來之前幾天多運動就好了，可以試試看

謝謝大家，每個人的方法我都會記著！目前應該會先叫她去婦產科看怎麼說，然後每天做點運動，若有試到很有效的再上來分享！

天啊會吐的感覺好嚴重喔>< 辛苦勒大家～

我也是會痛到吐，也送過急診，但不一定是每次都這麼嚴重，現在每個月都像等抽獎一樣看會不會抽到籤王

我每個月也都痛到吐然後死在床上 原因是子宮後傾 醫生

說生完孩子就好了 除了這個沒別的辦法

先不要吃補品，真的要先去看婦產科照超音波，如果真的有長東西，建議再去另一家婦產科再照一次做確認，我也是這樣會痛但沒有這樣慘，再去中醫慢慢調理身體的

原來不少人會這樣，真的辛苦了QQ

她是我好同志Orz

我之前也會痛到吐，可能要去看醫生檢查一下?或許有可能是他看的中醫太爛= =

我沒有樓上版友們那麼嚴重 但是就覺得好難受了

女生真的好辛苦....（第一天忍痛當廢人中)

我懂！我也是會痛到吐的那種 什麼方法都試過，現在是買很強效的止痛一見紅就定時吃，開始痛才吃就沒用了