嗯....這個問題很久了...
27年有了(?!!)
就是...我有嬰兒肚...QQ
不是小腹喔, 是再下面的肚子的地方
往前突出來, 兩側的肉沒有很多或很鬆
從小到大都是這樣(請想像小嬰兒的肥肚肚, 對, 我一直都有....)
體重標準偏輕165/51
我媽都說看起來像懷孕三個月
尤其飯後吃飽會更大(像四五個月,囧)
如果用力縮的話無法回到完全平
肚臍周圍的肉還是會突突的, 然後兩側肋骨下緣會突出來
所以完全沒辦法穿比基尼阿!!!
我媽一直要我去檢查看看是不是裡面有瘤還是什麼的(媽您別嚇我啊...)
但都快30年了, 也沒有其他症狀阿, 月經也很規則, 量也正常不會痛
不知道有沒有人也有嬰兒肚呢?
該怎麼減肥才能有正常人的平坦肚子呢~~~~
QQ

醫美呢??

量過體脂嗎? 搞不好體重輕但體脂高

會不會是胃脹氣?我前陣子脹氣時 前晚還是懷孕四個月早上起來就會消下去呦(真的

胃凸?

我也是這樣,好像是體質?+飲食習慣產生

這就胃凸啊！你是不是吃飯都吃很快？

去照個超音波沒關係吧?!可以找肝膽腸胃科~~

建議問問醫生 @___@ 能別動刀就別動

我有點耶@@體脂肪和bmi都過低。可能脂肪剛好都聚集在那...試看看仰臥起坐或瑜伽練腹肌

你google一下，看是不是骨盆前傾

高中時有個同學也這樣，但她的肚子硬硬的，後來去

大醫院看，發現卵巢有個瘤…所以原po還是去檢查看看

比較保險唷～

會不會是愛喝冰的?或缺乏運動脂肪都長在肚子?

我也有耶…之前照是巧克力囊，但mc有來就沒回診了@@

我也會 可是我之前去婦科檢查是正常～我也不知道怎麼辦>< 想求救但醫生說是脂肪XDD

可能骨架太小 或是長東西（認真）

妳是不是會駝背?駝背肚子會變大喔，建議你改正自己的姿勢

然後運動練出腹肌，讓腹肌把你的肚子壓回去，這樣就能改善

P.S.我大姐也是自小嬰兒肚，她有駝背

我也有((羞

我也是這樣 一吃飽就很誇張 不知道到底哪裡出問題了

重訓啊，腹肌是天然的束腰！

我也有QQ 原來那叫嬰兒肚噢，我都以為是小腹!!!

但我核心肌群真的很沒力，最近要開始練瑜珈改善QQ

吃中藥調？ 也許可以慢慢改善

1請問嬰兒肚和小腹有何不同 看了以上描述仍感覺是同樣東西的人誠心發問

樓上+1