[難過] 一直做惡夢

作者: liaoning (Ning)   2014-04-26 00:41:29
跟男友在一起半年,可能是因為我本來就有情緒方面的問題再加上前面三段感情都不是很順利(第一段分手前完全沒有預兆,第二段在一起兩個禮拜男生就跑去別的女生家睡,第三段在一起一陣子之後男生才坦承他其實不喜歡我),所以其實很沒有安全感。
跟現在的男友處得還不錯,之前雖然有些問題有上來討拍,但現在都已經解決了,男友最近坦白說真的很疼我。他也感覺得出來我很沒有安全感,所以也儘量配合我。
只是從在一起到現在幾乎每個月都會做惡夢,剛在一起的時候大概一個禮拜三四次,後來有好一點大概一個月兩三次。
可是昨天晚上我先是夢到他嫌棄我變胖說你這樣我不會跟你在一起,中午男友陪我午睡時候更誇張,我夢到男友把我丟在墓地旁邊睡覺,後來我們去餐廳吃飯他點菜時就說了:「我等等還要跟朋友吃飯。」我回問說為什麼不一起吃,他也不正面回應,好像就說我帶不出去還怎樣。後來我就跟著他到他朋友吃飯哪邊,他突然不認我是他女朋友。我們就吵架,我問他還喜不喜歡我,他用很敷衍的態度說還喜歡。我抓狂,跑去一個地方,我爸媽跟男友都在。我爬到窗邊然後跟我爸媽說對不起我不孝等等,然後就準備跳樓。
這時候就嚇醒了,起來一直哭。可能是吵架的難過情緒又或者是被自己跳樓嚇到了。
說真的我很對不起我男友ˊˋ,因為我們住在隔壁所以晚上常睡一起。好幾次早上我都是這樣被嚇醒或是哭著醒過來。我知道自己的不安會對彼此造成困擾,所以我也很認真跟心理師還有醫生討論這一塊。可是做夢真的很難控制,尤其今天夢到自己自殺真的有點不知所措OQ只好上來討拍TAT
作者: jumbo1210 (Narsil)   2014-04-26 00:55:00
你壓力很大嗎,是不是很會多想?因為我自己也常做惡夢可以去看個醫生,了解一下
作者: liaoning (Ning)   2014-04-26 01:00:00
我一直有在看醫生+諮商,某種程度來說男友也算是我的壓力源,但知道問題是出在自己身上,所以其實對他很不好意思。我自己是會想很多的人,,也一直要自己放寬心OQ
作者: IamPatrick (我是派大星)   2014-04-26 01:43:00
請問原PO諮商是找心理諮商師嗎?(就是一小時800~900那種我之前有看過一次~我覺得非常有用~也可以在家治療
作者: IamPatrick (我是派大星)   2014-04-26 01:44:00
因為看到您說有一直看醫生+諮商~但是若沒有好轉建議就換一家吧~
作者: liaoning (Ning)   2014-04-26 01:50:00
目前是用學校的老師+榮總的醫生。因為現在住的地方找諮商師資源相對少很多,我也沒有交通工具+我以前國高中對諮商師很挑很挑,遇到不合的我什麼都不會講。如果真的比較有幫助的話會考慮回台北的時候找諮商師OQ

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