版上很多人討論過生理期生不如死的經驗了。
我也是其中一員,每次小紅來就是痛到只能吃止痛藥,
有時吃了也只是減緩一點點的不適,那個痛覺仍然很清晰。
一次週期我約要吃6-8顆的止痛藥,以前三天量最多來算的話,
平均一天要吃2-3顆,有時甚至是四顆XDDDDDDD
BUT!!! 小紅來痛就算了,我連排卵期來都會痛!!!
因為週期都算蠻準,也有用APP算,還有測量基礎體溫,
所以大概知道哪幾天是排卵。不誇張~
真的會痛得很難受,下墜感啊,脹痛感~~
還能感覺到一陣一陣在抽著的痛,時左時右...
那種下墜感真讓我覺得菊花快爆掉了="=
所以我還是得吃止痛藥......
狀況好一點吃個一二顆就沒事了,
但也會發生一天吃了二三顆,痛覺還是沒舒緩的情形!!
就跟經痛一樣啊Q口Q 嚴重起來也是有痛到三天過!!
我真的不明白為什麼別人一個月痛一次我卻要痛二次.....
經痛舒緩的方式熱敷,運動,少吃冰的這些我都試了,沒用。
那怎樣才能改善排卵期疼痛呢!!!