[問題] 運動讓經期縮短? papatoo PTT批踢踢實業坊

[問題] 運動讓經期縮短?

作者: papatoo (even ) 2014-05-04 23:56:12

每周運動3-4天，ㄧ般跳1個小時有氧或是慢跑+快走一個小時
大概從3月開始維持這樣的頻率
意外發現
從四月、五月的經期居然準時了，都是每個月的四號來
會這麼訝異是因為，之前的經期維持了將近6-8年都是40天左右
@_@ 這段時間飲食也沒有改變，唯一可能的變項就是運動...
有沒有女孩也是因為運動讓經期開始準時的啊？

作者: WenliYang (羊蹄嘟) 2014-05-04 23:57:00

運動超棒的！

作者: rafifish (Valar Morghulis) 2014-05-04 23:59:00

有變準而且比較不會痛，撒花～

作者: cat715 (愛自己自有人愛) 2014-05-05 00:19:00

我也是運動之後真的變準也縮短時間了！

作者: natal1122 (· · ·) 2014-05-05 20:31:00

變準 +1

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