自認平常作息十分正常，晚上11點睡覺、早上7點起床準備上班
吃飯也很少吃些奇奇怪怪的外食，除了午餐吃公司餐廳
會自己煮晚餐和做早餐(沙拉、麵包等)
但這半年來已經感冒3~4次了
以前大學作息很晚，但至少都不太會感冒，一年頂多1-2次
不知道是工作環境的關係嗎??我是去年中調過來這裡(大陸江蘇)
空氣跟水質都不是很好，尤其空氣PM2.5很嚴重...
上上禮拜才剛經歷一次大感冒，喉嚨發炎全身都很不舒服
看了很貴的新加坡醫生吃了一星期抗生素才剛好
這幾天天氣突然從30度->15度 又刮大風
昨天睡覺前喉嚨又開始痛，早上起來又開始鼻涕+痰
真的好痛苦QQ.................
醫生說喉嚨跟空氣污染有關(我半年來喉嚨發炎好幾次了)
建議我買台空氣清靜機在房間，至少睡覺起來喉嚨不會那麼痛
如果對我身體有幫助那我就考慮買了~~畢竟我也常開窗戶通風，外面空污又嚴重...
有人也常常感冒或喉嚨發炎嗎??
覺得身體變這樣好難過喔....