作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2014-05-25 04:36:28大家抱歉，我之前已經發過覺得人生似乎無意義文了
結果今天好像又出了點問題，
該怎麼說呢？
以前只是覺得活著好累而已，
這兩個禮拜開始，「想去死」的念頭會一直出現在腦子裏，
而且是真的有在認真想死法，
大概三十分鐘到一小時會出現一次。
在網路上搜尋自殺的頻率也變高了，
以前大概兩三個禮拜一次，
現在是一天一次，
不過當然，沒有什麼有用的資訊。
生活還是過著，
逼自己跟朋友見面或者做該作的事情似乎沒有以前那麼難，
(以前情緒低落時會一整天不做事，不吃飯。)
但是莫名爆哭的次數高了好多，
一天會哭兩三次，但其實並不知道自己在難過什麼呢，
對於未來其實有規劃，
媽媽說要帶我去日本，機票已經買好，
想到和服體驗和環球影城應該要很興奮的，
可是卻還是情緒低落，
就算想到明年的交換學生，都應該覺得恨不得時間走快點吧，
竟然沒有快樂的感覺。
只是腦子的聲音一直出現。
我去過諮商中心，但只會讓我更矛盾，
因為其實我想的事情已經夠多了，
有時甚至到小劇場的程度，
所以我也只是把我的思考講出來而已，
並不會變好啊，
現在也不想去學校了，
因為廢死的立場被不知道是誰的人在粉絲專頁上罵了，
總覺得是不是我真的不適合出現啊？
恩，扯遠了，
我只是想知道有沒有人有這種經驗啊？
作者:
hallcnt (JJJJJJJJJJJJJJJ)
2014-05-25 04:48:00回去看了你的上一篇。抱歉我不太會安慰人，一時也想不到要說什麼，不過我想表達“我有看完喔!”這樣
有憂鬱的狀況,勸不要在看另人傷心的新聞,找家人或朋友聊聊
你所謂的聽到聲音,只從腦袋發出的嗎？很像幻聽的狀況,覺得自己有問題,就去看醫生,我講認真的!
作者:
hallcnt (JJJJJJJJJJJJJJJ)
2014-05-25 04:51:00雖然只是網路，但是還是算陪你吧! 現在冷靜一下，有時候情緒會很低落，這是正常的，但是你說時間很久，那試著和家人或朋友聊聊呢? 或是請他們陪你去做諮詢之類的
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2014-05-25 04:54:00謝謝h大還有o大，聲音沒有真的聽到，但像是比如說讀書的時候在心裡念出來的聲音吧，好難形容……
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2014-05-25 04:56:00這兩天跟朋友出去了好幾次，有跟一個朋友說了，不過似乎也沒有甚麼建議，反而讓她擔心了。我們一起看了大亨小傳結果心情又更不好了 XD
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2014-05-25 04:58:00請問看醫師是指精神科嗎？我成年了但是會不會通知父母(抖
是的,請不用怕,一定要跟父母說,找離家進的就好,總之家人才是你永遠的支柱,我身旁很多朋友都會有這種問題
作者:
hallcnt (JJJJJJJJJJJJJJJ)
2014-05-25 05:02:00在讀書的話，那學校的輔導老師呢? 曾經去過一次，老師人很好>< 醫院的話，好像要先查醫院，有些醫院相關會有特定時間排診 原po加油!
作者:
ueyfn (又)
2014-05-25 05:03:00去看醫生吧。平時別想太多,如果會想就讓自己忙碌些,越想會越鑽牛角尖
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2014-05-25 05:24:00謝謝。聽到鳥叫了，應該睡覺。大家也早點休息。
真心求死還是會求救喔！我心情低落到不行的時候我講出來
諮商，精神科啊...有的會跟學校有配合，需要的話學校可以
安排，或是有的諮商老師會看狀況帶你一起去，通報家長則看狀況，如果沒有立即生命危險還是依你的意願為主。
作者:
tryfi (某部分卻像殘廢了。)
2014-05-25 05:50:00請問sharkbaby搜了id以後覺得怎麼了嗎?@@ 所以還會發文代表我不是真心想死嗎？如果是這樣我反而比較放心一點XD
作者:
ts1688 (天涯孤獨)
2014-05-25 08:38:00原PO有按時服藥嗎?
你有病識感，是一件好事。情緒低落，對原本有興趣的事失去興趣，食慾增加或減少，睡眠增加或減少，對於人生或生活感到無望，有自殘或自殺的念頭，等這些症狀出現多久呢？如果已經有一個月了強烈建議尋求精神科醫師幫助，真的憂鬱症患者需要藥物治療，光靠諮商是不夠的。另外會不會真的自殺跟有沒有發文沒有關聯性，那是跟病識感有關係。
作者: littlewendy (littlewendy) 2014-05-25 09:05:00
看醫生，適當藥物會有幫助
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2014-05-25 09:34:00有看過書裡憂鬱症病人會不自主出現想自殺的想法，後來吃藥
作者:
Linzoma (Heaven knows I tried)
2014-05-25 09:35:00改善的，所以快去看精神科醫師唷
想想父母朋友 出去散散步 如果沒有傷害傾向的話要不要考慮領養隻寵物
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2014-05-25 09:49:00
原PO是學生嗎?學校通常會有諮商中心喔 不用錢的!
作者:
LLika 2014-05-25 12:24:00因為妳在過"別人"的生活,不是自己的生活.妳活著是基於比較
作者:
LLika 2014-05-25 12:25:00他人的生活方式
加油！！要勇敢好起來，在這個板上一直也好喜歡你，學校的諮商師也許會有幫助，放輕鬆就當是去和老師聊聊天讓人關心你引導你的心，如果還是很低落受不了也歡迎你站內信我。我自己有陣子也是這樣，但是找到自己內心就可以了，大家都在陪你哦！
我偶爾也會 而且是真的會實行那種 心情好時就真的很好我去諮商反而因為一直陳述不快的事情 心情會更差我後來是靠運動 彈琴 跳舞 等轉移注意力變好的 加油
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2014-05-25 13:58:00加油，請尋求專業協助好嗎？ 我不知道會不會通知家屬，
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2014-05-25 13:59:00但我想，讓爸媽知道也不事件壞事。要多想想父母朋友唷
我也會去找諮商幫助，其實真的有一些效果，有個人聽自己說話其實很棒阿╮(╯3╰)╭
作者: Saint1225 (Saint) 2014-05-25 23:03:00
趁機跟媽媽說要養黃金!!