生在古代一定比楊貴妃還得寵 哈哈
健康很重要,但是活在當下也很重要
不是不為了自己健康,但顧及健康心情也很重要!!
某徵友板標準也是希望對方身材好就冠冕堂皇說希望對方為健康好
好啦,原PO很不苗條╮(′~‵〞)╭
很愛吃肉,很愛吃起司蛋糕,店長他們買炸物回來慶祝破蛋就忍不住一起共享歡樂
但是也是有在節制,有在運動
不誇張一個禮拜大概有四、五天去晨跑8公里
最近也打算購入健身車,因為下雨很難跑= =
減肥說真的,很慚愧不是為了健康 (目前來說沒什麼健康問題,BMI也還在正常範圍XD)
減肥對我來說只是希望讓衣服布料少一點(喂!
好啦 就是讓自己有自信些 讓自己可以穿更多漂亮的衣服
但是跟朋友邀約都要挑三撿四吃些低熱量的食物
真的是都玩得不盡興吃的不快樂
既然都花錢了幹嘛不要吃好吃的,吃喜歡的
偶爾犒賞一下喝一杯飲料,或是吃一塊起司蛋糕,冰淇淋...etc
會讓心情好好\(^▽^)/
雖然說身材火辣腿很漂亮被稱讚會很開心
但是吃到愛吃的食物所帶來滿足的快樂跟被稱讚的開心是不一樣的