手搖飲料在夏天真的很誘人
尤其是習慣喝手搖飲的人
真的不大好戒
我覺得可以慢慢來
先七分糖 少珍珠
喝過一段時間
改喝5分糖 少珍珠
再改3分糖 一點點珍珠
再過一段時間就可以喝無糖 無珍珠
最後就可以戒掉了
循序漸進成功率會比較高
至於"一段時間"是因人而異
你覺得習慣這個甜度 然後覺得這甜度似乎還有點太甜
就可以往下降
最後你就會發現
不論是七分糖 還是三分糖
都好甜喔
還是無糖的身體比較沒負擔
那就離成功不遠了
試試看吧
希望原po會成功