[問題] 臂力如何？ CORA888 PTT批踢踢實業坊

[問題] 臂力如何？

作者: CORA888 (CORA888) 2014-07-23 02:03:53

快30了平常沒有運動習慣
上次去公園看到一排大概10幾個的單槓
（正確名稱不知道叫什麼）
本來以為小朋友或男生才有辦法拉完
試試的心態一次一格沒想到拉完了
過一會又拉了一回
想想試一次一格像猴子那樣
沒想到第三次又拉完了休息一下應該可以再繼續
完全沒想過自己可以這樣拉單槓
這樣是很普遍的事嗎？
謝謝！

作者: ccufcc (皮卡波) 2014-07-23 02:07:00

下次試試看盪鞦韆

作者: fr373969 (Brian) 2014-07-23 02:24:00

原PO是男生還是女生阿這樣臂力不弱可以拉單槓嗎?

作者: Xmasbowl (Xmas) 2014-07-23 02:38:00

這不叫拉單槓吧當兵那種引體向上才算...

作者: BATTLAX (普利司通) 2014-07-23 02:43:00

拉單槓(引體向上)不是靠臂力要靠背肌

作者: jabbar308 (小水塘) 2014-07-23 04:18:00

拉那種設施，體重輕巧應該是優勢吧XD

作者: LawrenGoGoGO (孤傲的荒野之鷹) 2014-07-23 09:57:00

原po說的我知道，但那不是單槓，這設施好像我小學就有見過了，每次玩都會讓我想到泰山XD

作者: anshley (想念卻不想見的人) 2014-07-23 11:06:00

你這種幾乎只是靠握力而已而女生身體輕握力其實也不用太大就可以做到

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