討論這個雖然蠻害羞的 ，
但是，真的好怕“他“回不去了XDD
學生時期，算是滿堅挺的
出社會後 ，因為瘋狂減肥
胸部整個本來
深cup 變 淺cup ((哭
之後 ，忘記在哪看到一篇文章
說不穿內衣 ，面對鏡子
“點點“的位子，
如果在上手臂的中間位置“以下
表示開始下垂 …
今天洗澡有點驚覺 ，
事態嚴重 …
跪求女孩兒 ，
UP UP 的秘訣 ？
ps 手機發文 ，請見諒耶 ！
good dream
作者:
JJBOY (溫暖的天蠍座)
2014-08-09 00:03:00雖然我是boy 聽新聞說吃雞排= =
作者:
WEBlink (WEBlink)
2014-08-09 00:03:00懷孕(誤
作者:
dobe (dobe)
2014-08-09 00:04:00我姐說吃黃豆粉有用
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-08-09 00:06:00
重訓，不會變大塊胸肌，請安心。
作者:
mzmzz (芋頭)
2014-08-09 00:07:00吃紅木瓜 喝牛奶 吃起司
作者:
dobe (dobe)
2014-08-09 00:09:00要挺好像要練胸肌的樣子~
作者:
hillxd 2014-08-09 00:10:00我有在美體版發文 豆漿加蛋跟其他方法 還有影片~
按穴道好像有用 我是某天發覺自己多兩個CUP= =
作者:
mt0827 (mt yang)
2014-08-09 00:12:00多兩個cup好驚人！！！
作者:
n8814123 (lucky)
2014-08-09 00:13:00喝木瓜牛奶，有效
我不太會說那個地方耶 美容乙級的老師說的在胸部根肩膀中間有一個點 按了會超酸他說他一個櫃姐朋友上班沒事就拿筆戳著 戳整天XD
每天至少一杯豆漿，每天按摩穴道我原本減肥過頭縮到小b維持豆漿現在c了而且不用擠就很豐滿
作者: fangchoi (fang) 2014-08-09 00:19:00
按摩和多喝大骨湯
作者:
u770114 (可愛的兔子在這邊~)
2014-08-09 00:19:00要補充雌激素 不然會像我內分泌失調三個月MC來七次一樣..練胸肌+喝豆漿有效喔 胸部會變挺
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:20:00變大的話豆漿、海鮮
作者:
wen921 (wen921)
2014-08-09 00:20:00喝豆漿會漲氣...
作者: fangchoi (fang) 2014-08-09 00:20:00
每次按都很酸，但長時間下來，真的有變大
作者:
ZuoZuo (N.U)
2014-08-09 00:20:00版上好像討論過蠻多次的 之前有搜尋過>///<
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:22:00雞排還是少吃吧傷身
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:28:00豆漿不能喝就吃豆腐，基本上黃豆類都有用，但豆皮、豆干有醃或炸過不太好
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2014-08-09 00:31:00找個人按摩
作者:
liang85 (285)
2014-08-09 00:32:00從小超愛吃海鮮跟豆漿牛奶，現在18歲有小e，正在努力按摩防下垂！
豆漿好容易脹氣~~~> <大家按摩有穴道圖可以參考嗎? 覺得副乳好煩惱ˊˋ按摩如果沒抹乳液,油不知道可不可以~~~?
作者:
mt0827 (mt yang)
2014-08-09 00:38:00按摩可以用油噢！之前去給人按都用精油按，乳液太容易乾掉
作者:
ne579 (ne579)
2014-08-09 00:52:00可以查胸部穴道按摩的文章 每日一杯豆漿
作者: Kimilulu 2014-08-09 00:59:00
練重訓設備中的蝴蝶機，那是練胸大肌的，很有效
我用蝴蝶機差不多4 5次吧 覺得胸部上方的肉有膨脹耶
作者:
pella (千里之外)
2014-08-09 01:02:00是遺傳
作者:
zozo12 (Rosie)
2014-08-09 01:14:00海鮮！我從大一18歲B到現在23歲D
作者: cynthia227 (小船) 2014-08-09 01:14:00
喝豆漿加一點點鹽比較不會脹氣
作者:
mt0827 (mt yang)
2014-08-09 01:17:00海鮮是吃什麼阿？沒聽說過海鮮欸
作者:
ogerea (Jo)
2014-08-09 01:19:00怎麼要挺變成都在討論如何變大...我也想變挺...總覺得有點下垂...
作者:
tina81820 (tina81820討論過於集中在)
2014-08-09 01:22:00要怎麼變挺!？
作者: Kimilulu 2014-08-09 01:25:00
練胸大肌！！蝴蝶機或是伏地挺身
作者:
halulu (I'll be there.)
2014-08-09 01:28:00重訓.... 練胸大肌...
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-08-09 01:35:00要挺就是要靠胸肌去撐,所以你該練肌肉而不是塗塗抹抹或者吃東西.
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2014-08-09 01:47:00若只是視覺上的滿足,練胸肌有用.若是要男友老公的滿足,個人淺見,這種肌肉撐出來的沒什麼情趣至於下垂, D以上的過25一定會下垂啦.再怎麼按也沒用
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-08-09 02:09:00所以a大喜歡都是脂肪的軟軟肉?
作者: Kimilulu 2014-08-09 02:13:00
練胸大肌的胸部觸感超好的，可不只是視覺效果讚而已我就是年過25還有D以上 一樣很驕傲的~別小看重訓
想問沒有蝴蝶機的話,要做擴胸運動,就是把手臂水平往後撐嗎?上胸口很無肉...困擾orz
作者: Kimilulu 2014-08-09 02:16:00
擴胸練的到胸大肌嗎？@@ 伏地挺身搞不好比較有可能
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2014-08-09 02:24:00我聽說的也是練伏地挺身比較有用...
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-08-09 02:25:00
某樓別傻了，真以為女生很容易練出硬梆梆胸肌喔XDDD還扯什麼觸感，真誇張還真的只是淺見，根本不懂重訓對女生有多棒啊
喝豆漿維持一陣子後真的會變大,不過不喝後就會消下去了,而且"聽說"那是外來的雌激素,所以不能喝太多...還有喝太多真的會脹氣!!!
作者:
vvus (不囧)
2014-08-09 02:31:00不少台灣女生都有個迷思 以為運動一下就會長肌肉
作者: oceanpitts (OceanR) 2014-08-09 02:34:00
有這種迷思的男性也不少，例如來給女生下指導棋講什麼情趣的那種留言呀
作者: Kimilulu 2014-08-09 02:42:00
重訓超好的！肌肉才沒那麼好練咧，某樓太不懂了...
作者:
MII9u 2014-08-09 03:34:00噓某樓 沒知識也敢砲 看推文果然被我猜到是你補推push~
練胸肌＋1 若有去健身房都有器材, 建議直接用最輕的,女生的胸肌力量真的輸男生太多...肌肉超難練的, 每次聽到說怕漲肌肉不去運動就覺得很無言... 英美超模重訓都做超兇的, 難道台灣一般女生身材會比他們好?
作者:
yap89123 (Yawen)
2014-08-09 17:43:00喝豆漿有效喔 身邊喜歡喝豆漿的人都很豐滿！
作者: chpinga (樂天翼) 2014-08-09 18:21:00
有按會大，不按就消，也有試過一天一杯豆漿，無效。後來直接放棄
作者:
moidasu (mo)
2014-08-09 18:36:00雌激素食物不宜吃過量喔 容易引發卵巢或子宮病變
作者:
lamie10 (三日月宗近我男神)
2014-08-09 18:52:00豆漿沒效…喝很多年還是小A……
作者: Kimilulu 2014-08-09 20:20:00
用最輕的效果有限喔！應該是會慢慢越推越重才對
作者:
voncroy (niflheim)
2014-08-09 21:34:00肌肉哪沒情趣@@？老外就是胸大肌發達才看起來豐滿
作者: tracy0327 (糖糖) 2014-08-09 21:59:00
喝豆漿+黃豆粉 超有效 我一個月大1cup
作者:
LOODAM (一登)
2014-08-09 22:22:00我有學姐很小隻胸部卻滿大的 人又瘦 她說她都喝蜂王乳