[討論] 有人會習慣肩膀用力嗎 ity PTT批踢踢實業坊

作者: ity (不要還給我) 2014-08-16 21:15:39

以前不曉得
都活到這歲數才發現
自己不管是打電腦還是幹嘛
幾乎整天肩膀都會出力
好像不太有辦法放鬆
每次意識到自己又用力才告訴自己要放輕鬆
可是幾乎過沒幾分鐘又下意識的把肩聳起來
很想改掉這個壞習慣
可是除了告訴自己不要這樣做之外
還有什麼其它方法嗎??

作者: limbcc (limbcc) 2014-08-16 21:40:00

我也是!!!剛看了文章之後立馬放鬆

作者: asd711116 (asd711116) 2014-08-16 21:50:00

阿阿阿阿放鬆+1

作者: aiyumi (aiyumi) 2014-08-16 22:01:00

想知道+1 之前駝背經過鏡子可以立馬提醒自己但是肩膀超難的啊常常不自覺愈提愈高超緊繃的><

作者: pearlwater (pearl) 2014-08-16 22:02:00

看了文章立馬放鬆+1

作者: allloveme (ID隨便取) 2014-08-16 22:54:00

聳起來+1 會引起頭痛= ="

作者: navysoider (胖胖貓兒) 2014-08-16 23:03:00

習慣性緊張吧！出於本能保護自己

作者: alien200020 (叫我棕熊) 2014-08-16 23:24:00

我會！會不自覺聳肩

作者: bg801015 (小紓) 2014-08-16 23:47:00

我會，都會不自覺...

作者: perfect1030 (victoria) 2014-08-17 09:21:00

我也是!!!

作者: lmissme (NI) 2014-08-18 01:40:00

+1 發覺時將肩膀提起再往後放鬆（好難講就是轉一圈的fu)會自然挺胸+放鬆肩膀一陣子常做後就沒那麼容易緊繃但依然難以根除＞＜

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