作者:
ak13865 (夜轟轟隆隆)
2014-08-30 21:50:00女孩板的大家好～
最近幾天坐著時尾椎感到痠痛，但如果不是直接刺激或觸碰到尾椎部位就還好。有上網查
紓緩方法，例如在椅面上墊墊使尾椎不直接碰到椅面之類的小方法，也有冰敷了。
本來以為過幾天就會好，但今天中午忽然開始劇痛！真的是上一秒沒事，下一秒就忽然發
作… 而且今天家裡有朋友來作客，我還是要忍痛走來走去準備食物招待之類的，每動一
步都是煎熬QAQ
坐著也痛、站著也痛、走路更痛甚至連打噴嚏都痛！牽一髮而動全身的滋味我徹底用痛覺
神經記憶住了Orz
完全無法彎腰或蹲下，不動的時候感覺尾椎一整塊部位有像是拔牙時的牙齦麻醉退掉後的
那種腫脹感，一動就一整塊疼痛，雖然還沒痛到會淚流滿面的地步，可是真的會讓人完全
不想移動…
剛剛洗澡的時候整個是內心狂尖叫因為連沖到水都會痛，伸手拿掛在牆上架子的盥洗用具
時牽扯到也很痛 T△T
一切來得太突然完全措手不及，也完全沒有拉到或撞到，實在不知道怎麼會這樣。目前猜
想可能因為我是唸設計的，過去兩個多禮拜又特別緊湊，一天幾乎有超過三分之二是維持
同個姿勢畫設計稿，所以可能急性發炎了 (自己亂推測
因為我人在國外、現在又是週末，所以上女孩板想先問問板友的經驗分享，我有吃消炎藥
了希望明天會好轉。如果到星期一還是這樣的話就會去看醫生了T△T
有人也有過這種經驗嗎？跪求分享紓緩方式以及保養撇步！最後呼籲大家要好好保護脊椎
骨啊 QAQ
作者:
yy047 (歪歪)
2014-08-30 21:54:00盡快就醫 千萬不要去給別人(或自己)亂推拿、亂喬什麼的
作者:
sormer (sormer)
2014-08-30 21:54:00應該熱敷吧！！不要坐太久、不要坐地板
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-08-30 21:56:00很像脊椎炎的症狀……千萬不要去推拿，可以拿吹風機吹熱會比較舒緩
作者:
crolya 2014-08-30 22:01:00吃吃看肌肉鬆弛劑，之前也有尾椎痛的問題，去看醫生也是開肌肉鬆弛劑
作者:
meatbo (meatbo)
2014-08-30 23:28:00之前也有類似經驗 後來看醫生發現是椎間盤突出(復健中)
作者:
hatj (hat)
2014-08-30 23:32:00看神經外科照一下MRI
我也得過醫生是開止痛藥給我吃然後叫我熱敷洗澡時用熱水沖尾椎還有坐姿要改變不能依靠尾椎那個點要往前坐腰桿要打直我覺得還是給醫生看比較好
作者:
ateichu (ru)
2014-08-31 00:37:00這種真的只能看醫生了 腰痛真的要人命
先去看神內，會照mri(或ct、x光),視情況看看是否需要復健
作者: mirabelle13 2014-08-31 00:53:00
我懂！目前也正在煎熬中…我是幾椎間盤突出…痛阿Orz
作者:
popolin (帕克貓貓太可愛了)
2014-08-31 01:41:00我也是，更嚴重的是，人體工學好不好，五分鐘知道，接著舉步為艱。雖然到大醫院就診了，也拍了x光，但骨頭沒事醫生只開止痛藥。
作者: Allan1118 (在這個安靜的暗暝) 2014-08-31 02:09:00
我女友也是 可是她都找不出明確病因 醫生的說法都不太樣 但我統整起來似乎是腰椎間盤突出 醫生說不用復建可卻很常發痛 我也只能幫她熱敷 真希望能找到明確病因治療 看她痛到站不起來就很心疼 跪求厲害醫生阿....
你在哪邊啊 美加有脊骨神經科的樣子骨科 復健科 也行 很急就骨科吧外科還有什麼也看這個應該可以查一下
作者:
YTYO (TIAN)
2014-08-31 06:48:00我之前有過耶 照了X光發現是最後一段骨折（囧） 結果醫生說會自己好 就貼藥膏和吃止痛藥 過陣子浮出像結痂的東西就好了
作者:
fania (我呸～我play～)
2014-08-31 14:10:00有! 後來去骨科吃消炎藥就好了 屁股要多一個軟坐墊躺下、起床、從椅子上坐起來這麼簡單的事都痛到不行
作者:
Noworry (半折公)
2014-08-31 21:12:00先去看脊骨神經科