[心情] 憂鬱症朋友的電話一定要接嗎?

作者: pili30831 (RED)   2014-09-01 16:31:40
很少會在網路上發問
但這次真的不知道該怎辦 想聽女孩版們各位的意見
先說聲謝謝>_<
我有一個國中到現在的好朋友
算是我國中時期非常要好的朋友之一
國中時期的他是相當優秀的資優生
各方面表現傑出
身材又高挑 長相又清秀 常常受到師長們的誇讚
個性不算陽光 感覺略帶憂鬱一些
但因他本身也喜歡閱讀跟寫作 所以這樣的氣質剛好適合他
大家就像一般國中生那樣嬉鬧 一切都很正常
只是
自從他基測失利 沒考上女中後
整個人就變得憂鬱 開始有憂鬱症的傾向
正好他分發到跟我同一所高中(但不同班)
所以常常會在課餘之時跟我傾吐一些難過的心情
比較多還是在於沒有考上女中的失意
常常我也會安慰她 有時候是當面有時候是電話
就這樣過了三年
雖然不是同班 但可以感覺出來他那三年很不快樂
後來又各自考上不同的大學
因為大一很忙 也忘了問他在別校如何
又過了一段時間
結果某天接到她電話的時候 就是她得到了憂鬱症
從那天起開始 就密集的在不定時的時間會接到他打來訴苦的電話
一開始我也都會接 聽他說 跟他分析
然後想辦法協助她開心
然後又過了四年 這四年不知道已經接了他幾通電話
完全沒有改善...還有點影響到我自己的生活
畢業後 我很幸運地考上研究所
但可能是自己能力不足 研究所的課業壓得我喘不過氣來
結果我自己居然也在這種情況下得到焦慮症跟類憂鬱症的併發症
那時候想盡辦法治療+吃藥+諮商
有時候半夜突然病發想找人聊天就打衛生署安心專線(想說才不會吵到朋友)
很痛苦的 很辛苦的 終於在半年內的時間好轉到不須再服藥
並免於休學的命運
雖然延畢是難免 但也算好的結果了
就在這段時間同時
我那朋友還是一直不斷的打來跟我訴苦
我真的沒辦法...我都自身難保了 要怎麼幫你?
也怕接了之後對兩邊的病情都不好 (憂鬱+憂鬱=超憂鬱)
索性那時候都不接他的電話
但她還是都一直持續的打來 只是我都刻意的避掉了
一直到前陣子 我的情況已經好轉到完全穩定了
也開始思考為什麼我都好了 你還沒好這件事情?
後來想可能是我都盡力去嘗試所有任何對病情可能有幫助的事情
但她完全沒有...跟他講了好幾年應該怎樣比較好
或哪家的醫生不錯 都只是嗯嗯嗯帶過
也有感於大家無法一直接他的電話
(她常在很奇怪的時間打來 有時候是早上7:30 有時候是凌晨12點多...)
所以也介紹他24小時的免費安心專線(那時候幫她查 想不到自己後來用上了)
結果只跟我說不想麻煩他人 一通也沒打過
但卻一直在奇怪的時間打給大家講這幾年一直一樣的東西...
我覺得我也累了
也可能是自己經歷了這場大病 覺得要先顧好自己才顧得上別人
所以 病好之後 我也不再接她的電話
(一方面是怕自己的病還沒完全根除 接受到負面情緒會被挑起)
結果 這幾個月我一直被嚇到...
有一次是他打來我沒接
結果過了半小時 有個加密電話打給我
我不假思索的接了 一接起來發現是她的聲音
整個被嚇了一跳...
一接起來就立刻質問我剛剛是不是知道是他打得所以才不接?
然後又開始無限迴旋的憂鬱難過講了兩個小時...
掛都掛不掉...跟他說晚了改天說(時間凌晨1:30)
一直被再一下下繼續講下去...
後來我更加注意 連加密電話都不接了
前兩天暑假回老家
又看到他打電話給我 也是跳過不接
結果10分鐘之後 突然家人跟我說
有同學撥家裡電話找我 現在轉過來我房間
一接起來 又是她!!!
當下整個被嚇得冷汗直流...
不知道該怎麼說 覺得壓力很大
不是不想幫忙 而是都幫了好幾年了 一點改變都沒有
雖然大家都說朋友間要互相照顧
在谷底裡還願意拉你一把的才是朋友
但...我真的也不知道該怎辦了...
難道朋友間的幫忙是可以無限上綱的嗎?
我知道他想找人聊天 我自己也經歷過那種痛苦的時候
但反過來因幫人而搞得自己負面情緒一堆
真的也很不喜歡這樣...
到底該怎麼做才好?
身為好朋友就必須一定要接他電話分擔對方的情緒嗎?>_<
真的 累了...
作者: patty6824 (patty)   2014-09-01 16:34:00
他有親人嗎.=
作者: dalaF (吵架王)   2014-09-01 16:35:00
覺得好恐怖 他好依賴你換你打給他看看 他如果可以將心比心就不會再這樣打擾你了吧
作者: caramelputin (bobo)   2014-09-01 16:35:00
跟他說你的情況,拜託他去諮商。
作者: nekosan (Pearl;寶兒)   2014-09-01 16:39:00
= ="你朋友太依賴你了 他也真的生病了
作者: shiki65535 (七七)   2014-09-01 16:41:00
直接和她說彼此的狀況,不要逃避正面交鋒。
作者: stu87059 (同學同學)   2014-09-01 16:41:00
告訴等妳想要幫自己了 我再來幫妳
作者: killegg (killegg)   2014-09-01 16:42:00
你跟他說,誰沒有憂鬱,憂鬱症的朋友跟我談話後就不憂鬱因為我比他悲慘,就換你抱怨給他聽阿,換你煩他
作者: bloodbird   2014-09-01 16:54:00
改被動為主動,介紹妳的醫生給她
作者: PSYmt (等弦)   2014-09-01 16:55:00
你的狀況跟她不同, 願意主動尋求協助其實就好了一半。她還是處於被動的狀態, 只能介紹她去尋求醫生跟諮商協助,藥物跟諮商雙管齊下試試。再來就是她不是你的責任, 你辛苦了。
作者: valsechopin (往前走 不回頭)   2014-09-01 16:58:00
覺得她是個性問題
作者: zoduo (Half-done egg)   2014-09-01 17:01:00
不要。我以前有個朋友連我在上課都打來,半夜也打來,說他想死,或者他睡著了就會死掉,我勸他去睡過十分鐘又會打來,我那陣子憂鬱到每天一直哭==後來都不接他電話,他現在還是活得好好的...不是說都不要理他,但要衡量你的狀況
作者: KUDUKI (.............)   2014-09-01 17:03:00
直接掛掉,太誇張了,也和家人說若是她的來電一律不接
作者: bamboo12 (小竹)   2014-09-01 17:06:00
她真的不是你責任 把你的痛苦跟他說 說你好了她也要加油靠別人自己不努力是不會好起來 請她跟你一樣打安心專線
作者: mmww (我是撈達)   2014-09-01 17:09:00
1.分享你經驗 然後帶他去看醫生 2.換你和他說心事 讓他感同身受 說不定他為了躲你就不會再打給你了
作者: kakakaka (卡四)   2014-09-01 17:11:00
直接跟她攤牌吧,但盡量冷靜的說你自己的狀況..
作者: pinkdida   2014-09-01 17:12:00
不想麻煩他人卻一直麻煩妳,是不是喜歡妳啊,可怕
作者: kakakaka (卡四)   2014-09-01 17:12:00
雖然我自己也曾經有憂鬱難關過,但這樣我覺得太自私了...要是我表明完就就封鎖她的電話...
作者: viable (《私人創作》)   2014-09-01 17:14:00
她其實沒有再管你死活耶
作者: domotorei (動物太太)   2014-09-01 17:16:00
請封鎖他的電話,他的憂鬱症不是你的責任。
作者: viable (《私人創作》)   2014-09-01 17:16:00
他只有考慮他自己的心情 沒有考慮你的心情這算哪門子的朋
作者: audiencelin (讓人被愛並且經過)   2014-09-01 17:18:00
有點可怕
作者: aptx9527 (none)   2014-09-01 17:21:00
她如此被動…直接陪她去心理諮商呢?
作者: xantheholic (台南水原c子)   2014-09-01 17:21:00
請他尋求轉業 沒有人有義務去負責別人的人生 能幫就幫但還是以你自己為重 負荷過重就別再承受了
作者: blue999 (FLY)   2014-09-01 17:22:00
我覺得妳要把妳 這篇文章跟她說 讓她了解一起成長 也不
作者: EllyChang (Elly)   2014-09-01 17:22:00
她並不是你的責任阿 先把自己照顧好比較重要
作者: xantheholic (台南水原c子)   2014-09-01 17:22:00
不要封鎖他 怕他一時無法承受慢慢疏離他就好
作者: blue999 (FLY)   2014-09-01 17:23:00
是說不要理她 朋友的話 盡量能拉她一把是一把 但就是在自
作者: aptx9527 (none)   2014-09-01 17:23:00
妳很辛苦才走出憂鬱的痛苦,別因為一個不願意拯救自己而回去
作者: blue999 (FLY)   2014-09-01 17:24:00
己能力範圍就是了 畢業心裡這種問題 還是要靠自己走出
作者: shinerkr (漢堡排)   2014-09-01 17:24:00
可以請問一下她是什麼系畢業的嗎?
作者: Veeshan ( )   2014-09-01 17:33:00
她沒有把妳當朋友,把妳當垃圾桶
作者: karina (karina)   2014-09-01 18:08:00
把你的文line貼給他看 自己都不願意拉自己一把沒有人有義務要接他的電話 當他的垃圾桶
作者: hyde19691983 (篝)   2014-09-01 18:09:00
試著好好面對跟她說她造成你的恐慌和壓力,而你也有那段經歷,也告訴她適可而止否則你連朋友都不想當。再不聽就封了吧。
作者: ny2f71 (ny2f71)   2014-09-01 18:15:00
換號碼或封鎖比較快 妳不必對他的憂鬱負責啊...
作者: lurba224 (=____=)   2014-09-01 18:26:00
跟她告白,嚇嚇她 (誤
作者: redTAKAMORI (布拉嘟都拉)   2014-09-01 18:27:00
我也有朋友這樣,一打來就開始瘋狂抱怨她工作的環境,還殺來我學校來跟我抱怨,都是兩小時起跳
作者: Aminor   2014-09-01 18:44:00
我自己也是病友,覺得你已經做很多了!量力而為就好了!
作者: eyebar (#)   2014-09-01 18:44:00
逼她分享快樂的事否則以後拒接?
作者: fabienne7 (阿勇)   2014-09-01 18:47:00
婉轉請類似狀況的朋友去尋求專業的幫助 被惡狠狠羞辱了後來也覺得好痛苦 只是看到來電內心都會非常恐懼
作者: yayiisme (出門記得帶環保筷)   2014-09-01 18:56:00
辛苦你了,也覺得還是要說清楚你的想法,你已經很棒了
作者: xsoho (solo caffe)   2014-09-01 19:10:00
我直接拒接,以後就不會亂打來
作者: saluawu (可愛的臭寶愛黏人)   2014-09-01 19:14:00
會講明白後拒接 連家人都會說明狀況 我有一段時間也是類似你的角色 接電話接到後面光看到來電顯示就一整個很blue你好不容易走出來 別因為他又被一起拖下去阿!
作者: sparkle (心口如一)   2014-09-01 19:17:00
憂鬱症的人普遍也會考慮別人的狀況 這朋友的行為有點自私你可以告訴他你的困擾 如果他無法諒解那就是他的問題了
作者: darkhoshi (阿低˙達克後西)   2014-09-01 19:26:00
妳可以換掉手機號碼,妳也得保護自己
作者: kneesntoes (are)   2014-09-01 19:45:00
沒把你當朋友,只把你當垃圾桶+1
作者: ogerea (Jo)   2014-09-01 20:03:00
不用接。我自己本身是很容易被影響的人(情緒上)有時候他人的情緒跟我訴苦,我很有可能會攬到自己身上無法做切割,導致心裡生病...所以請他尋求適當管道...因為你也不是醫師
作者: me0533 (小綠說)   2014-09-01 20:04:00
封鎖+黑名單!
作者: Harionago (Harionago)   2014-09-01 20:39:00
如果你們真的很要好,就直接向她表達自己的壓力不然也只能暫時疏遠,畢竟這不是一般人應付得來的狀況
作者: omaha (然後各自夢遊餘下生命)   2014-09-01 20:46:00
你也太強了,可以支持這多年~~~~
作者: sylviaYan (心彤)   2014-09-01 20:58:00
妳是她的浮木
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓)   2014-09-01 21:03:00
覺得好可怕....原po辛苦了 先照顧好自己比較重要
作者: hyde19691983 (篝)   2014-09-01 21:03:00
如果不把心裡話好好講出來面對她一次萬一她某天出事情,你可能會對她有遺憾,好好面對,對方不聽再封鎖。
作者: hazelnutlatt   2014-09-01 21:04:00
告知他的父母妳的處境!也請妳家人稍微過路一下電話過濾 (錯字)
作者: penguinmars (麥香魚塔塔醬)   2014-09-01 21:49:00
主動跟她家人聊聊呢?或推薦醫師給她
作者: yousong (yousong)   2014-09-01 22:31:00
我有一個朋友也這樣,到最後真的壓力很大,講電話都是小時起跳的,一天會有4、5通打來說只是想聊天,然後就一直纏著我不放...但又是重要朋友不能直接斷絕啊...
作者: suikas (複數西瓜)   2014-09-01 22:38:00
感情勒索憂鬱症的人通常比較難感同身受
作者: mellamoJoey (鎂壓摸喬伊)   2014-09-01 23:48:00
跟我的狀況好像…要慢慢疏遠!不然自己真的會很不快樂,然後又佔用很多生活時間!
作者: ricco (禮歌)   2014-09-01 23:57:00
說明你自身的狀況,並清楚表達你不是不幫他,而是幫不了他我曾經跟你一樣,結果自己也瀕臨崩潰邊緣……
作者: vilovej (不走回頭路)   2014-09-02 00:30:00
關心憂鬱症的人不容易,自己要調整好!
作者: opmina (夢遊吉他)   2014-09-02 01:20:00
老實跟她說你自身難保,如果她願意幫助自己你才能幫助她所謂的幫助是提供諮詢資訊,不是繼續聽她的煩惱
作者: WineCheese (劍星刀芒,風蕩山河魂。)   2014-09-02 01:43:00
你能幫的有限,他必須尋求專業幫助,你不需自責...
作者: fres13 (fresh)   2014-09-02 01:45:00
好可怕……
作者: mandymm103 (喜歡沒有嘴巴的怪貓)   2014-09-02 03:31:00
自身難保就量力而為吧
作者: liuwu6 (對阿對阿)   2014-09-02 05:23:00
約出來跟她溝通,跟她說清楚,找些方式陪伴她吧,我朋友憂鬱症的時候也沒有這樣,反而是我一直告訴她該怎麼想跟怎麼做,也許是她沒有打給你就會很不安,妳也許必須更進一步了解或替他解決,我蠻了解那種焦慮感想要有一個人聽我說話的感覺
作者: Hamachan (鏡花水月)   2014-09-02 06:37:00
自己先顧好 他需要專業妳幫不了的
作者: TERRY1121 (springgod)   2014-09-02 10:19:00
覺得要跟她說自身狀況,表示她這樣的情形已經影響到你的生活了,強烈建議她要去做治療,你也可以跟她家人說
作者: Zhang97226 (小檳)   2014-09-02 10:39:00
她好瘋狂找妳!我也遇過類似的 真的好累人 3年就受不了了 認真說她不會改的 真的放生妳才不會一直被騷擾!而且妳要是遇到困難她多半不會理妳死活 這種人很自私只在乎自己的心情呢
作者: koxinga ("肇事"孤兒)   2014-09-02 12:46:00
直接帶她去諮商 先幫你自己轉移掉
作者: Loraiba (L)   2014-09-02 13:53:00
這種沒有沒病識感的很可怕 也很難處理 > <
作者: QBby (Q比先生說別人無知聽者꘸)   2014-09-02 15:01:00
文中建議原po用同樣方式打回去跟說那朋友只想到自己沒想到別人的...其實這類型人格疾患者有些是無法考慮別人立場跟同理心的。有的患者是處處顧慮別人到誇張的地步,有的是原po朋友這種活在自己世界的
作者: viivii (綠色的眼睛)   2014-09-02 20:12:00
情緒會感染的,交朋友一樣有分際不能勉強.....你已經勉強你自己去接他電話了,就某個層面來說這已經不是朋友,反而對你是負擔...你不需要在朋友面前永遠當個英雄,好人,救世主,你就是你,你只需要好好過你的人生...幫助有困難的朋友當然是美德,但你不需要為了這個美德,而影響你自己的人生步調.....

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