在隔壁男版看到「什麼時候會想疏離朋友」有感而發
上半年的某一天開始會莫名哭泣到無法自拔
有去心理諮商諮詢好一陣子目前情況算壓下來了
壓力的來源跟導致失控的結果自己其實蠻清楚的
目前仍在努力的就是慢慢調適到接近原始的狀態
可是身為女人辛苦的就是
一個月總得和好朋友交手一次啊
版上不少女孩都有的「經前症候群」
要是再伴隨著「週期性的不安全感」而來
真的是會被這股低潮所吞噬
發現自己在深陷低潮的時候會有下列症狀：
1 對於社群軟體感到莫名煩躁（對ptt則莫名的不會哈哈）
尤其是遇上朋友口氣不是那麼好，或是出現另人翻白眼的字眼時（版上討論過的==之類的
）
再加上不斷的轟炸訊息（為何不回他之類的）
真的很想大喊LEAVE ME ALONE!
2 憂鬱的情緒則是全落到男友身上（只是單方的情緒男友並不知道）
諸如想東想西疑神疑鬼特別沒安全感之類的
也特別容易做夢（夢境跟腦補的內容差不多）
導致睡眠品質本來就不太好的情況越來越糟
週期性的負面情緒真的另人十分困擾
因為並未告知朋友和男友以上清況
目前就只能靠時間（等低潮過去）慢慢療癒
想請問是否也有女孩有同樣的困擾呢？
希望能和女孩們聊聊（看有什麼改善的方式之類的）抒壓抒壓>///<

其實一直很想去山上大吼大叫XDDDD

1跟你一樣，最近對很親密的高中同學們不想接觸= =而且其實好幾個月了，有跟男友講XD 我在家會亂叫哈哈

有時候朋友因為你沒回也會擔心 不如直接明說如何?之前朋友消失半年 完全找不到就超擔心的...

第一點+1，一厭煩就全刪XD 低潮期會瘋狂上網看影片or耳機帶著狂聽歌，一兩天就好多了~

推樓上我也是聽歌就好了，載上耳機