[問題] 怎麼克服考試的緊張？ litry PTT批踢踢實業坊

[問題] 怎麼克服考試的緊張？

作者: litry (æ¢¨èœ) 2014-09-14 02:17:11

我很容易因為緊張而考試失利
練習時自信滿滿
到了考場就是一片空白
考機車時也考了三次…都敗在直線七秒
考國考也考了三次練考題都有及格
上了考場就因為緊張選錯答案
第一次還考了傳說中的59.5分啊!!!!!
我朋友都笑我三次魔人
最近報名駕訓班練習也是ok
快考試了很怕又敗在路考
我爸媽說叫我當成跟平常練習一樣
但我只要看到有人在旁邊看
就會感覺現在在考試正在考試…
很容易因為緊張考試失利
請問有什麼方法可以不緊張嗎？謝謝大家

作者: laba5566 (最愛56家族啾咪) 2014-09-14 02:19:00

練習一直練習到很膩還是堅持練下去進考場就無敵了

作者: chungrew (work hard, play hard) 2014-09-14 02:29:00

拍拍。勇敢面對吧！加油加油

作者: jingyuu (sunday) 2014-09-14 07:59:00

跟自己說:這次絕對要打破三次魔咒!

作者: alex2000 (學會瀟灑) 2014-09-14 08:03:00

就練習不夠而已阿多練習就好了

作者: ddv8uc 2014-09-14 10:54:00

!每個步驟都慢慢開!跟教練說你會緊張看能不能後面一點考加油！！！

作者: aco781206 2014-09-14 11:52:00

得失心太重，就會緊張

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2014-09-14 14:28:00

狂做練習?!我是考試前可能會緊張，考試時整個鬆懈到攤~~

作者: weielx (がんばるな) 2014-09-14 15:59:00

腹式呼吸法很有用喔！

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