腦袋中的食譜都用完了 不知道要煮什麼
好像每隔一段時間就會來一次 這時候都會很想狂吃垃圾食物(大家不要學T__T)
主要是限制太多了 很難找到適合的參考網站
高血壓+心臟病+腎臟病+糖尿病+小孩
實在不知道要怎麼煮才能顧到每個人啊....OTZ

低油低糖低GI 又要兼顧小孩的 真的很辛苦

去跟阿基師學

生菜

偶爾吃一下垃圾食物又沒關係，不要太常吃和吃太多有上述那些病，真的很難煮我相信光其中一種腎臟病就很多東西都不能吃了，也跟生機飲食絕緣 (絕緣一說是已故的林醫師講的)

堅果跟全穀類都默默刪掉....../___\ (嘆)

拍拍，偶爾外食讓自己放假不是罪過。

拍 只能大家都吃腎臟病的飲食了

營養師表示：真的很難顧及所有人的需求

高血壓+心臟病+腎臟病+糖尿病+小孩 甘拜下風 這樣怎麼煮

試試看地中海飲食的食譜呢？

辛苦了！

辛苦了~這樣也太難煮了啊....

是一個人有上述的症狀嗎

可以跟營養師討論看看？

是同一個人身上的慢性病沒錯....營養師有給一些方向跟食譜 不過變化不夠大 很快就吃膩了

分開煮咧？病人的兩道菜 其他人+孩子兩道菜這樣？

我沒啥特別的病也常煮到不想煮...

參考譚敦慈護理師家裡的料理呢？

林氏食譜真的不錯 只是最近梗用完了 我想變新花樣><搜尋才發現網路資源實在有點少O__Q 都給健康人的多

家裡也有病人 其實前兩種可以忽略 考慮後兩種就可以了慢性病跟過敏不一樣 飲食控制重點在於總量管制少吃不等於完全不碰 少量放一點增添變化 不然這不能吃那不能吃 久了病人胃口不好營養不良 其實會更糟糕的抱歉 講錯 我是指注意腎臟病跟糖尿病的部份這兩種疾病的食譜市面上看過好幾本 可以去書店翻翻

辛苦了~

推沒病都不知道要煮什麼了

妳超強!!!辛苦了

太難煮了吧！，是說這時候我會狂看食譜書+外食來找靈感