※ 引述《cute1314 (刺眼的青春宣告沉默)》之銘言：
: 對於生離死別我想是很多人都無法真正面對的問題
: 每分每秒都有人過世 也有人出生
: 可是人就是這麼渺小 死後只化為塵土 什麼都沒帶走
: 你準備好面對了嗎？
: 還是盡量不去談生死呢？
: 我雖已做好面對生離死別的準備
: 但真正面臨還是會崩潰大哭一場吧
死亡這件事，談論歸談論，但畢竟跟實際遭遇不相同。我們可以不斷談論死亡怎麼樣
，或者該怎麼面對死亡，但一旦真正遇到了，才會發現死亡跟自己想得不太一樣。
我曾經認為依比鳩魯所說的，「死亡和我們沒有關係，因為只要我們存在一天，死亡
就不會來臨，而死亡來臨時，我們也不再存在了」，就是面對死亡時最好的態度。但
當我目睹著某位對我來說無可替代的親人被癌症治療折磨得痛苦不堪，生命氣若游絲
時，我才真正知道，原來這才是死亡的氣味。而也是那時，我才知道，我根本不知道
依比鳩魯在說甚麼。
理智上理解，跟實際上碰到了，完全是兩回事。
有點扯遠，死亡其實可以分成很多面向來看。最粗略的分法，是怎麼看自己的死亡，
以及怎麼看別人的死亡。
關於自己的死亡這一塊，有一個結論我想先說在前：如果真的有神，那麼死亡是祂所
能給予的最大恩賜。
我們的生命其實除了日常生活以外，還存在有另外一個向度：我們自己。我們做什麼
事、從事什麼行業是一回事，但我們能以甚麼樣的品質做這件事，那又是另外一回事
。我們生命中的意義，其實來自於這個內在向度，而死亡能夠幫助我們看到，這個向
度的確是存在著的。
對我們自己來說，死亡其實是一種想像，是一種會把所有的無意義帶走的東西。當我
們從死亡這個角度去看，你會看到很多對你來說好像有意義的，或許實際上沒有那麼
有意義。
透過死亡，我們可以看到，真正對我們有價值、有意義的東西是什麼。
一個人的死亡對它自己來說，是一個篩子，也是一塊標註停下來的牌子。
篩子的意思是，死亡會篩掉我們生命中很多的雜質，就像把明礬丟到水裡面那樣，當
我們把死亡丟到我們裡面，開始發現死亡確實存在時，我們原本好像亂七八糟的生命
，會被死亡過濾掉。
越是體會到自己會死，我們內在的安穩會越來越明顯，而很多人一直在找的安全感，
其實是這種生命的明晰。
停頓牌子的意思，其實是這樣子：
我很喜歡一休宗純所寫的一首和歌：「欲從色界返空界，姑且短暫作一休，暴雨傾盤由
它下，狂風卷地任它吹」。色界、空界不重要，那只是些名詞，我喜歡的點在「一休」
兩字：休息一下。
我們的日常生活看似複雜，但如果深入觀察，會發現很大一部分由一個概念所組成：更
多。我想要更多、我想要更好......，這些更多組合成了外在生活的這個向度，我想要
更多，但是為什麼？不知道。
我們的生命跑得好喘，但是卻不知道為什麼跑，停一下吧，看一下一直被我們忽略的那
個東西：我們自己會死。
我們如果能夠體會到自己會死，越深入體會，我們就越能夠帶著實感地活著。所以我會
認為，死亡是一個恩賜，那是我們生命中絕對不會欺騙我們的東西。
看待別人的死亡不太一樣。
我有幾次經驗，一次是在我大概四歲，我阿祖（奶奶的再上一輩）過世，由於是長孫，
所以我被要求拿著香在前面拜；另一次則是我國中時，爺爺過世，我跟著家人一起參拜
。
兩次我都沒有甚麼感覺，只有「啊，這個人走了」這些想法在。
我本來以為我對人死亡好像沒甚麼感覺，直到今年年初，我看到被自己視作第二位母親
的人走時。她是癌末，當我走進病房，發現她氣若游絲躺在床上，在不斷地化療折磨下
面無血色，全身也拿不出半點力氣。
那時候我才知道什麼叫做心如刀割，以及強顏歡笑有多難。
她走了以後，好一陣子，我沉浸在不敢忘記她的害怕之中。我每一天都強迫自己要想起
她，深怕我一忘記她，或者一天沒有想起她，她就真的會從這個世界上徹底消失了；但
只要我還惦記著，她就還活著，以某種方式活著。
那時候我因為幼年恐懼跑去看心理醫師，在一次騎車前往診所的過程中，我崩潰，於是
車一停，坐在路邊大哭。
慢慢地，我才發現，這種惦記讓我的悲傷出不來，而悲傷越出不來，「我強迫她活著」
這件事就一直在延續著。我透過惦記把自己堵住。
另外一件看似弔詭的事是，當我惦記到累了、崩潰了，於是透過大哭讓惦記跟著眼淚一
起流掉以後，我突然發現我不可能忘記她。弔詭的地方在於：我不再試圖想起她，卻發
現她一直都在。
因為我不可能抹滅我的過去，而她早已活在我的過去之中。我裡面有一部分是她。
直到現在，我還是會想她，還是會難過，雖然很淡很淡。但我知道的是，我不用試圖抓
住她，她早就已經在了。
我開始知道依比鳩魯那句話是什麼，是在這些事之後。
歐文亞隆曾經提過，我們的行動很像漣漪，我們的每一個行動，就像一個一個的漣漪，
我們或許不知道我們這個行動的意義是什麼，但是它很有可能會在我們不知道的地方產
生後續的影響，並且持續好幾年。
打到最後，突然想到這一段話。
要怎麼看待別人的死亡，應該沒有最好的方法。現在回想起來，我唯一慶幸的是：我當
初有每天去陪伴她，現在的我不至於後悔。
如果真的要說有什麼方法，那或許是盡心吧。