[問題] 女生是不是容易頸肩酸? coolgggggirl PTT批踢踢實業坊

作者: coolgggggirl (100%宅女) 2014-10-31 12:51:13

我媽常常頸肩酸。本來媽給中醫看過敏，醫師順便親手按摩頸肩。。好貼心的中醫師。。
。好像女生都容易腰酸或肩頸酸?

作者: ckin (0.0) 2014-10-31 13:03:00

多運動，吃B群

作者: pam921004 (Sharon) 2014-10-31 13:04:00

我一有壓力就會肩膀很重

作者: halulu (I'll be there.) 2014-10-31 13:06:00

身體因素本來就容易硬肩頸腰orz

作者: eva19452002 (^^) 2014-10-31 13:12:00

拜智慧型手機之賜，現代人頸肩酸痛的人越多越多

作者: michaelchen1 (éº¥å…‹éº¥å…‹) 2014-10-31 13:16:00

睡姿、低頭、長期坐著使用電腦都會這樣因為上次的不良習慣我都有~

作者: dreamingasa (轉職--雙蟹奶媽) 2014-10-31 13:49:00

運動尤其核心肌群無力的人會特別嚴重T___T

作者: sanachen (sana) 2014-10-31 13:56:00

跟胸部好像有關係

作者: fredjedi (宏哥) 2014-10-31 14:00:00

一樣是欠缺運動有氧核心伸展按摩都一樣

作者: alkahest (==â•(â€²â–½`)â•¯==) 2014-10-31 14:13:00

找人教練那部分的肌肉

作者: reinakai (睡眠不足的人生) 2014-10-31 14:25:00

男生也會啊

作者: mhiknocke (choose not to believe) 2014-10-31 14:42:00

我也常肩頸痠後來發現甩手轉腰超有效每天轉左右轉100

作者: kikielle (This song is over) 2014-10-31 14:49:00

如果體重還爆增那就更可怕了

作者: sp056456 (喵) 2014-10-31 15:45:00

請問甩手是怎麼甩呢

作者: BrownPAN (布朗。潘。褐色平底鍋。) 2014-10-31 17:13:00

氣血循環不好多動動按摩穴道會有些幫助

作者: pingupink18 (企鵝嘎嘎) 2014-10-31 18:27:00

之前看文章說跟肩型有關，肩下垂不好背包包，常聳肩就容易肩膀酸

作者: Sarahsweet (sarah) 2014-11-01 01:13:00

瑜伽老師叫我用意念控制肩膀常叫肩膀放鬆，真的有用，改除緊張聳肩的習慣了

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