Re: [心情] 如何告訴自己別這麼看重成績

作者: Imbufo ( )   2014-11-04 01:04:33
※ 引述《yonco (我這隻魚)》之銘言:
: 大三了
: 還是很注重成績
: 不是說注重成績不好
: 而是我是那種會在心中斤斤記較的那種
: 應該說 我的個性就是... 不服輸
: 從小爸媽不會管我念書
: 是民主教育,鼓勵居多
: 我是那種會自動自發念書的孩子
: 但是愈是長大
: 我愈來愈沒有那麼愛讀書
: 只想趕快打工.畢業賺錢孝順我媽
: 我從國中開始段考都會念通宵
: 專科尬了學生會+打工+實習+課業我照樣打燈通宵模式拼到考試最後一刻
: 心態上總覺得老師給的我都要全裝進腦袋
: 課本講義一定會被我翻澎翻爛
: 但是...這樣真的好累
: 怎麼樣告訴自己要把眼光放得更遠
: 不要拘泥在現在的分數
: 應該說怎樣"達到"這樣的心態呢
: 女孩們能不能再多多開導我呢...
: 謝謝
: 手機排版請見諒
如果你真的很想擺脫這種狀態的話,那試著觀察自己一件事:我在斤斤計較什麼啊?
這不是說斤斤計較好或不好,而是試著找找看一個讓你斤斤計較的原因。
單只就在斤斤計較這件事上面打轉是沒有用的,而就算轉移焦點了,你依舊會斤斤計
較,但是當你轉移焦點以後,你還會不會認為斤斤計較不好,那就又是另一個可以討
論的東西了。
單看讀書這一件事,假設我今天對成績斤斤計較,那或許是我對我自己要求過於完美
所導致的,而又是什麼讓我不斷要求自己要更完美呢?
如果這樣一直看下去,或許就能夠找到讓你不斷斤斤計較的原因,有時候那個原因是
很單純的,我自己甚至有過「其實我必須透過有好的分數來建立優越感」的原因,換
句話來說,讓我想要不斷考到好成績的原因,是因為我缺乏自信,所以必須透過某些
東西來建立自信。
所以,讓你斤斤計較的原因究竟是什麼?先別試圖去想「我該怎麼擺脫」,只要看到
原因就好了,光是看到理由本身,就有可能讓我們不再去做我們想要擺脫的事。

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