※ 引述《annabearc (安娜跨丟一丁公哎喲威)》之銘言：
: 大家半夜好, 以下發文很蠢..
: 但卻困擾我好久了
: 今天鼓起勇氣想講出來並看看有沒有人也有相同的恐懼感?
: 如果有又是怎麼克服的?
: 還請大家多多包含喲!
: _____________________
: 還記得約莫小六時跟朋友去看A.I人工智慧
: 我看到最後機器人小孩沉在海裡
: 直到外星人發現他
: 後來還幫他把媽媽變回來這幕
: 我就哭著出電影院了
: 因為這讓我很害怕
: 害怕死了就像睡著再也不會醒來
: 那種「再也不會有感覺」「到底人有沒有靈魂」「死了就什麼都沒了嗎」的感覺
: 真的讓我整個人會因為害怕而從心裡開始發慌
: (現在打字時也是...嘖!)
: 國中常常因為這樣睡不著
: 還曾經在半夜把媽媽搖醒
: 問她人死後會去那裡 會變什麼
: (西音那不睡覺還吵人這樣)
: 後來開始在心裡默念佛號助眠
: 這招用到大學看到文章說「唸佛號容易聚集好兄弟」後就不太敢用了..
: 現在偶爾還是會因為想到「死了是不是像睡著, 什麼都沒了」而害怕得發慌
: 這種感覺又總在睡前才會有
: 其實知道自己這種想法很蠢
: 因為沒人會有答案
: 好好過著當下的每一天才最重要
: 每天我都努力的生活著
: 平常也是笨蛋傻人每天做笨事笑得很開心
: 倒床上玩手機玩一玩馬上就睡著了
: 只是偶爾半夜還是會被這件事困擾而睡不著
: 想問問有女孩也會有跟我一樣的困擾嗎?
: 我覺得自己真的很蠢但卻一直沒辦法克服這種恐懼QQ
: 很希望不要再有這種笨蛋困擾了...
看女孩版覺得心有淒淒焉
我真的覺得大家對精神疾病有太多誤解…
任何身心病症絕對不是因為日子過太好/爽！！！
我也有同樣狀況.去年因為情況嚴重有接受醫師治療
有興趣的人可以搜尋一下“死亡焦慮”“焦慮症”等
通常是因為潛在個性追求完美或者潛在對某個重大事件無法釋懷而產生的
我自己是兩項都有
如果這問題嚴重的話建議尋求身心科醫師或心理諮商師的幫忙
這不可能好…但適度尋求外界協助會好過點
至少吃藥那段日子我比較不會想起
但在真正釋懷前請盡量少接觸有關生死傷病的議題，書籍或影劇等
這絕對不會讓人真正想開/通！！
那些都是給心理正常的人看的！！
我嚴重的時候連熊麻吉和玩具總動員3都哭的死去活來，焦慮到影片都看不完只想吃藥逃
避現實…
我家人也總是說我想太多或是日子過太爽才這樣…但我自己知道並不是…
最後請大家不要對身心症患者說“啊你就不要想就好啦”之類的風涼話
如果有辦法不要想誰想得身心症…
如果覺得我們發作時很煩你可以不陪伴，但拜託請不要說風涼話！！！
這只會加重病情而已！！！
不好意思拉拉雜雜說了一堆
我只是看了原po的心情覺得有感而發