[討論] 服務業朋友很辛苦,什麼營養品適合送?

作者: hellojoy (就已)   2014-11-11 16:02:54
之前工作的同事最近要三十三歲的生日了~~
有鑑於她服務業整天都待在公司,
平日吃的也是一些便利商店的東西...
我個人已經極力去勸阻他停止這種不健康的飲食,
但是服務業吃飯時間非常短暫也非常累,
休息時間真的不願意再去太遠的地方買便當來吃。
上週跟她吃飯時她才提到她才抱怨身體懶洋洋的,
桌號最近也記不太起來,而且常常背痛,
就想說買一些保健的東西給他,因為個人對這方面都沒有研究~
大家有甚麼推薦的東西適合她?
作者: susie97 (晚安水星人)   2014-11-11 16:07:00
b群 綜合維他命
作者: BirthdayBoy (生日哥)   2014-11-11 16:09:00
維他命C (降火) 柚子篸(潤喉)
作者: Momoko0329 (無法阻止的敗家)   2014-11-11 16:13:00
服務業連吃飯都不正常了不會記得吃保健品啦 我覺得送按摩小物會比較實用 或是酸痛藥布之類的XDD
作者: BirthdayBoy (生日哥)   2014-11-11 16:15:00
樓上別這樣 這就跟減肥食品一樣 求心安嘛不過痠痛貼布+1 然後痱子粉跟金創藥是對夏天用
作者: Momoko0329 (無法阻止的敗家)   2014-11-11 16:17:00
因為我也是服務業XD 純粹對那些浪費的保健品感到心疼
作者: BirthdayBoy (生日哥)   2014-11-11 16:17:00
如果不限定保健藥物的話 我覺得吃黑巧克力比較快只能說無奈吧 正道就是多休息 拉筋 按摩 洗熱水澡
作者: BirthdayBoy (生日哥)   2014-11-11 16:18:00
多吃水果 吃肉:菜:飯 = 1:2:3 然後適時運動但就是大家做不到 才會有減肥食品這種"希望"啊Mo拍拍 要不要考慮吃運動員最愛的香蕉?可以預防便秘 眼睛不適 胃潰瘍 跟心血管疾病最大的重點是現在很便宜 之前買了四五根才27
作者: lorayen (蘿)   2014-11-11 16:35:00
吃B群就可以了
作者: eva19452002 (^^)   2014-11-11 16:42:00
長期吃超商的東西容易營養不均衡,送綜合維他命最好
作者: remio (MI)   2014-11-11 16:48:00
維他命+1 常外食很容易忽略飲食均衡 水果也不錯
作者: blacktea01 (紅茶莎莎亞)   2014-11-11 17:26:00
有好的作息身體的代謝機能也會比較好,而且過30歲更要
作者: m5201658 (小魚腦袋)   2014-11-11 17:26:00
逼群~~
作者: blacktea01 (紅茶莎莎亞)   2014-11-11 17:27:00
注意作息,如果比較勞累的幾天可以喝個補品補一下元氣,送雞精應該不錯~
作者: evelynaway (閒雲野鶴)   2014-11-11 17:41:00
綜合維他命 感覺可以全部兼顧到XD
作者: s74819 (大家一起出頭天)   2014-11-11 18:06:00
最近很紅的悶燒罐呢?! 讓他以後可以自己帶東西吃,不用常吃便利商店
作者: quary (無敵星)   2014-11-11 21:19:00
服務業+1 覺得你好有心!!
作者: notwins (無雙)   2014-11-11 21:24:00
推原PO用心 送營養品不錯啊! 真的要把身體給顧好,畢竟健康是慢慢養起來的,別讓它透支了~
作者: linchaojie (jj)   2014-11-12 14:41:00
合利他命 應該適合

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