以前體育課只要教一個新的運動
就一定會因為肢體超不協調而出糗
(踢足壘球都可以踉蹌跌倒之類的)
連跑步都被說姿勢很奇特OTL
所以國高中時期非常不喜歡運動
上大學之後想說要培養個運動的習慣
開始慢跑 不過因為姿勢不正確一開始一直受傷
這學期修了泳初
不意外被老師挑出來加強訓練
原本還很開心可以被仔細地雕動作就不會受傷了
可是QAQ
為什麼老師說的我都懂 我的身體都不懂啊
老師:踢水要大腿去帶動小腿 你的大腿都沒有出力阿
我:!!!!原來我現在出力的不是大腿
為什麼我這麼沒有身體自覺阿嗚
而且自由式每個部位動作都不一樣
這跟周伯通的左右手畫圓不是異曲同工之妙嗎QQ
這種高深的武術怎麼那麼多人會阿
肢體不協調要怎麼救
不然其實撇除掉一直學不會和考試壓力
每次去游泳都好開心啊
有種自己身體和心理都變得乾淨的感覺ˊˇˋ
所以好想把它好好學會阿ˊ^ˋ
作者:
g7a7n7 (Caine)
2014-11-17 00:36:00沒關係112運動不好ok的
多練 我以前坐肢體前彎是 -3 後來變 40...現在大概只有5吧
我也是游泳超差的，無法理解怎麼讓換氣的時候不喝到水……
作者:
raistL (鍵盤大帥哥)
2014-11-17 00:38:00沒救 我也是這樣
作者:
kageo101 (kageo)
2014-11-17 00:38:00肢體不協調我想到小淳XDDDDDD
作者:
raistL (鍵盤大帥哥)
2014-11-17 00:39:00游泳只要手划水腳就不會動 換氣全身都會停止動作orz
作者:
eshinoy (舉頭三尺有神明。)
2014-11-17 00:42:00我也是...我不能打保齡球
作者:
kageo101 (kageo)
2014-11-17 00:48:00s大應該要看一下最近的游泳運動會XDDDD
作者:
Imbufo ( )
2014-11-17 00:48:00從柔軟度開始，身體僵硬是不協調的主因
作者: Alvin1201 2014-11-17 01:05:00
那顆往後飛的球，最後....有人接住它嗎? :)
如果只是單純運動讓身體健康，就快走和騎健身車就好妳總不會連快走都走不好吧？
嬰兒發展時肌肉群用力不對位置?感覺統合沒訓練好?找復健科，重新學習如何運用身體肌肉
作者: amy200000 (想找到生存的意義) 2014-11-17 03:07:00
我覺得游泳真的沒這麼簡單啦@@ 絕對沒有那麼嚴重！我之前有暑假有去學過游泳~
作者:
oxhill (Yuxing)
2014-11-17 07:22:00可否請問你是否出生時是剖腹產生的？
作者:
Imbufo ( )
2014-11-17 09:04:00我想問，剖腹產會比較容易這樣嗎？因為我是
作者:
zoduo (Half-done egg)
2014-11-17 11:06:00可練柔軟度跟練跑步!!皮拉提斯、瑜珈這種需要感受的課都很不錯
作者:
ariea05 (echo大)
2014-11-17 12:47:00這跟剖腹產應該沒關係吧......也有人自然產但是是運動白
112推 從小怕水 碩一忽然下定決心去運動中心學可以游1000 不過我覺得自己是全泳池游最慢的 = =
作者: sy00424 2014-11-18 03:45:00
我都說我有肢體障礙，跳舞和跑步就是怪，無法突破心房..