[心情] 因為改變 人生有了新的旅程

作者: kingard9632 (秋)   2014-11-27 12:43:15
好久沒來這板上逛
最近政治議題還蠻多的
不過今天不聊政治
來分享我的瘦身成果
今天早上
我來到80.7了 身高180 目標是 身高-體重 > 100
年初還在97
經過一些事情的轉變後
決定充實自己的生活
當初有女板友鼓勵我去運動
謝謝妳們
我從飲食控制(晚餐)和勤運動的方式
一個月最多曾經減掉3.5KG
起初只是想藉由運動
來改變自己的生活習慣和減重
沒想到後來
我喜愛上運動了 主要是跑步和上健身房
喜歡流汗的感覺
以前對我來說 我的字典裡 沒有"運動"這2個字
現在
還有朋友鼓勵我去爬山 參加路跑等活動
這都以前我不會想到會有的
給正在瘦身運動的大家
堅持下去
成功就屬於你自己的
也感謝當初建議我去運動的板友
感恩
作者: suction (suctionunit)   2014-11-27 12:45:00
有運動習慣之後比較有自信 心理黑暗面比較少跑出來了
作者: badcherry (Miss Cherry)   2014-11-27 14:16:00
真棒,替你開心^^
作者: fuxin999 (高雄鹽埕旭)   2014-11-27 14:32:00
180超高的
作者: CICIKOKO (嚕。)   2014-11-27 16:11:00
很棒耶

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